茭白和西紅柿能一起吃嗎
孩子的早餐我從來不頭疼，堅持為孩子做早餐奶，我已經保持了六年，每天晚上睡覺前我會先想好孩子第二天要吃什麼，很多時候也會讓孩子自己選，早早做準備，早上基本十來分鐘就能搞定早餐，我的早餐可以365天不重樣，中式西式的都有，絕大部分都是自己做的，也會有半成品，總之早餐要吃，生活也要過，能保證營養的同時又不影響正常工作的早餐才圓滿，我的早餐基本都很簡單，稍微麻煩點的我會把詳細的圖文步驟上傳到主頁文章裡，喜歡的朋友可以點我頭像關注我，檢視之後你也可以學會。
今天的早餐：黑芝麻湯圓，豆沙迷你小饅頭，西紅柿茭白炒雞蛋，蒸南瓜，甜青提。
孩子吵著要吃黑芝麻湯圓和豆沙小饅頭盼了很多天，我經常因為各種事情耽擱了，今天終於滿足了孩子，這個小小的願望，我只花了十分鐘就做到了，今天的早餐看上去比較豐盛，其實挺簡單的，唯一費點事的小饅頭我提前一晚上做好了，早上起來稍微蒸一下回軟就可以吃。
豆沙迷你小饅頭，路邊攤上也有賣，但我從來不買給孩子吃，自己做乾淨衛生無新增，比賣的好吃一百倍！150克中筋麵粉，75克清水，5克油，1。5克酵母粉，混合均勻，拿到砧板上反覆來回揉搓，直到揉出一個光滑細膩的麵糰，然後把麵糰擀成長條狀，包入豆沙餡，用刀切出小劑子，置於溫暖的環境中醒發半小時就可以啦！發酵好的小饅頭冷水上鍋蒸，水開後蒸6分鐘就可以了，香甜鬆軟，特別美味。
黑芝麻湯圓我嫌做起來太麻煩，超市裡買了現成的小湯圓，小一號的湯圓好熟，也不擔心孩子被卡到，甜甜糯滑的外皮包裹著流沙的黑芝麻餡，特別好吃。
配菜我炒了個雞蛋，用了西紅柿和茭白來搭配，茭白又脆又嫩，跟西紅柿炒蛋搭配在一起一點也不違和，這個菜不要放太多鹽，做的鮮一點，單這樣吃就很美味。
秋天的南瓜也是個好東西，不是有那麼一句話嗎？秋吃南瓜勝補藥，秋天的南瓜又甜又糯，是一年之中最好吃的季節，簡單去皮去內瓤，上桌蒸十五分鐘，不放一粒糖就很甜，喜歡吃甜的朋友可以在蒸好的南瓜上淋上一層蜂蜜，既能調味又能潤燥。
水果我每天都會為孩子準備一些，今天準備了青提子，這青提子價格不貴，甜度又高，吃起來涼涼的，特別開胃，如果不喜歡吃青提，當然也可以換成其它水果。