13歲孩子的血壓是多少
最近,我發現了
兩大鐵律
——
對沒孩子的家庭或單身來說,提升幸福感的東西,門檻可太高了,比如
一套全款房、出國旅遊、黑珍珠餐廳
;
對有孩子的家庭,幸福的門檻就低了,只要:
一個沒人催的衛生間,或一張打滿分的成績單
。
可這道小小門檻,卻不知道絆倒了多少家長。
要麼,是一輔導作業,就血壓飆升,
恨不得救護車就在樓下等著
;
被逼崩潰的小嶽嶽,線上僱人陪讀▲
要麼,是一輔導作業,
孩子爸就消失在了廁所裡
。
確實,輔導孩子學習,可能是家長做過
最吃力不討好的事情
了:
你付出時間和心力,換來的卻是孩子
不願學習、不願寫作業
,放學接孩子路上,卻又收到老師訊息說,這次考試不理想,暑假就別讓他玩了;
你
砸錢報班,全天輔導
,架著孩子要他坐下學習,等搞完課內、課外作業,往往已經過了晚上12點;
最終換來了孩子的好成績,可你卻發現他比以前更沒動力,對考試、學習也更焦慮,
甚至哭著說自己不知道為什麼在努力
……
孩子痛苦,做父母的也不容易。
你會發現:
有家長花大價錢報補習班,孩子小學成績優秀,
到了初中卻一路滑到谷底,這是搶跑帶來的“厭學心理”
;
有媽媽全職帶娃,專心輔導學業,
卻又可能“毀了”孩子的內驅力
,後勁兒沒了……
要我說,這整個過程就是一個大“圈套”。
套住的不僅是孩子的成績和未來,還有你和孩子、和家人的親密關係。
說這些不是為了恐嚇你,而是因為:
作為國內少數幾位從事家庭治療的心理醫生,
每個月我要接待的因孩子厭學來就診的家庭,不少於50個
,其中不少孩子,還有抑鬱、焦慮或躁狂等問題。
從事了多年的臨床工作,我太清楚了:
15歲前,最重要的是培養孩子的學習感受。
對的,你沒看錯。
真正影響孩子的,不是一時的學習成績,而是學習感受。
心理學家李玫瑾
也說過,孩子厭學、逃學,和智力沒關係,破壞了學習感受才是禍根。
你越逼,孩子的感受就越差,越不想學,這就陷入了惡性迴圈,甚至親子關係破裂。
到這一步,孩子的學習力已經被毀了大半。
往後多花10倍心力,可能都難出3分效果。
忘了自我介紹,
我是劉亮。
可能很多人熟悉我,因為是
國內少數幾位專業從事家庭治療的精神科醫生之一
;
也可能是因為,我把多年來的臨床經驗和研究成果,總結成
《父母做這9件事,孩子從厭學變愛學》,成年度暢銷書
,家長給出了100%好評。
不過我覺得自己做得最有價值的工作,還是系統性地幫許多人解決
成長困擾、親子衝突、厭學和網癮
等問題。
如果,你也在和孩子鬥智鬥勇,為孩子的
厭學、叛逆
問題頭痛;
又或者,你想讓孩子
愛學習、內驅力強
,從小學一路優秀到大學。
那請你一定要聽聽,這15年來我經手過的真實案例和心血總結。
而且,你知道嗎?我研究了多年的孩子厭學和成長困擾,
發現最有效,最省心的方法,其實只有這一個。
15年心理治療經驗,
同濟大學醫學博士,哈佛大學訪問學者
代表作《父母做這9件事,孩子從厭學變愛學》
作為家庭與婚姻治療心理醫生,我在平日的臨床心理工作中,
每個月至少要接待50個被厭學問題困擾的家庭。
有經過幾次家庭治療,或個體心理諮詢就成功返校,並
逆襲考入
重點名校的學生。
但我印象最深刻的,還是那些經過
幾十次諮詢、耗時幾年
的孩子。
比如,乖巧懂事的15歲男孩小優。
從幼兒園上補習班開始,就沒讓大人操過心。
他成績優秀,穩定在學校的年級前三
,體育成績好,人緣也不錯,妥妥的“清北苗子”。
然而,
到了初中,一連串的暴擊來了:
一次考試失利,小優
焦慮、自責、抑鬱
,再也不願去上學了;
家長催他、跟他講道理,孩子就一句
“我累了”
;
更開始沉迷遊戲
,你罵他,他哭著說找不到學習的意義…
一次諮詢,小優偷偷跟我說,“我閉著眼都能考前十,但還是覺得,
假如不是爸媽拼命雞,我的人生可能不會一團糟。
”
扎心,太扎心了。
這些年來,研究了來這我這裡就診的無數高分厭學的孩子,我發現了一個殘酷的真相——
那些厭學的孩子背後,都站著至少1個拼命的家長:
週末寒暑假全年無休;
補習班拼命報,家長陪跑不缺席;
熬夜做作業到十一二點是家常便飯…
最後,把孩子成績提上去的,是操碎了心的家長;可差不多“毀了”孩子學習感受的,同樣也是我們。
懂了小優的苦惱後,
我教他的父母調整了做法。
幸好,小優的變化也是立竿見影:
父母列出了50個小優的優點,
在成績之外看到了兒子的優勢;
小優
不再抗拒和父母溝通
,學會了坦誠表達想法;
學習上也不要父母來催了,
主動完成作業
。
現在,小優已經重回學校,經過一段努力後,成績又是年級前三。更大的不同是,
不再是父母催著他學,他有了內驅力,真正為自己而學
了。
這15年來,我見過無數家長,把孩子雞進了名校,卻換來孩子焦慮、抑鬱和不快樂;也幫過不少家長,及時挽回了孩子的學習感受和親子關係。
這也是今天我在這裡,分享這門
《從根源上解決厭學問題》
課的原因。
我想幫你和孩子
,走出厭學陷阱和雞娃圈套,激發孩子的學習興趣,把成績好的優勢延續到初、高中,成為自信快樂的孩子。
但我更想告訴你,想要養出一個
優秀、愛學、內驅力強
的孩子,其實不用家長那麼拼命和痛苦。
學習評估:
找準孩子四大厭學根源
營造環境:
助力孩子願意溝通且情緒穩定
抗壓能力:
支援孩子自信、自律
學習目標:
提高孩子學習內驅力
▽
90%父母還在“頭痛醫頭”的誤區裡
教你做好這件事,從根源上解決孩子厭學問題
多年來,我最痛心和不忍心看到的一個事實是:
不管是在國內還是國外,都沒有專門針對厭學的現成的心理治療方式可供借鑑。
而那些套用西方理論,揉進中國教育方法裡的嘗試,
無一不遭到了失敗
。
我常覺得,這一代中國父母,真是太辛苦了。
可結果偏偏不如人意:
一邊是為了孩子筋疲力盡,留下滿腹困惑和無奈的家長;一邊是投入了大量時間精力,最後學業無成,空留一身彷徨的孩子。
於是,我
在同濟大學讀完醫學博士後,去哈佛大學做訪問學者,又去德國訪學進修家庭治療方面的臨床研究
,想梳理出真正有效的家庭治療方法。
值得安慰的是,我總結的這套方法,確實幫到了不少家庭。
比如,
@蕎麥
12歲兒子頭砸玻璃,重度沉迷遊戲
終於回到學校,認真學習
2個月前,我在接診時第一次見到了蕎麥。
她眼睛浮腫,頭髮蓬亂,沒化妝,還沒開口就先哭了個稀里嘩啦:
“兒子石頭從小成績優秀,
3歲開始學薩克斯,拿過大賽第二名
。可到了12歲,成績直線下滑,考到了8級的樂器放棄了,沉迷上了電子遊戲。
“孩子爸
前後摔了3部手機,2部iPad,砸了一臺電視機
。可兒子要麼不理睬,要麼頭砸玻璃反抗,我真沒辦法了……”
第二次諮詢時,我和石頭聊了一場。
接著,我
給他們定製了一套家庭治療方案
,要蕎麥照著試一個星期:
“三一六要一接受”,
進行有效的親子溝通;
“情緒和壓力緩衝墊”,
幫孩子應對外界壓力;
“優勢發現法”,
幫孩子告別網癮,激發現實價值感。
這套組合拳,也是家庭治療法有效的關鍵所在:幫助孩子不再厭學,
不是強迫他們愛上學習,而是從根源上去解決問題。
前幾天,蕎麥微信告訴我,兒子自己收起了所有遊戲裝置,主動聯絡老師確定了週一返校。
這樣重新找回學習內驅力的孩子,還有很多。
13歲的明睿
,從確診“空心病”,到告別抑鬱、厭學,
前後只花了1個月的時間
;
初二的新瑜
,不再疲於演戲,討好老師、照顧父母后,成績突飛猛進,
連續幾次拿了班級前十,再也不做“刻苦”型學渣。
……
在上萬家長和孩子身上驗證過有效的方法,你試一次,也能找回孩子內驅力,養出成績好、又自律的好孩子:
打消厭學四大攔路虎
:不再你磨破了嘴,孩子還在抗拒多看一頁書;
釋放強大抗壓力
:高效學習,分分鐘進入學習狀態,不再焦慮、抑鬱,害怕失敗;
啟用內驅力,讓孩子愛學樂學
:從根源上解決厭學問題,讓學業、課外興趣,都成為孩子樂於挑戰的新能力。
2)真實案例,匹配十多年實踐經驗
每節課融入真實典型的案例故事,用通俗易懂的語言幫助家長更好理解和運用。
2)真實案例,匹配十多年實踐經驗
隨堂
3)附贈精華筆記,更易學
,提煉乾貨知識,學完馬上就能用。
如果你也有過這些困惑:
孩子
3)附贈精華筆記,更易學
怎麼辦?孩子
附贈獨家精華筆記
怎麼辦?孩子
不想學
怎麼辦?……
那我推薦你,一定要試1次劉亮老師的課程,
成績上不去
叛逆和拒絕溝通
前300名還有
30元
優惠!
學習評估:
找準孩子四大厭學根源
營造環境:
助力孩子願意溝通且情緒穩定
抗壓能力:
支援孩子自信、自律
學習目標: