剛孵化出來的鴿子怎麼喂
女性生理期指經期，一般來說女性生理期就是指發育成熟的女性每個月都有一次月經，也就是月經期。正常育齡女性每個月來
1次月經
。
雖然說月經是正常現象，但是也會有一些不適症狀。有
部分女性可能沒有明顯症狀，也有部分女性可能會出現腰痠
、
頭痛、頭暈、小腹痛、肌肉痠痛、噁心、倦怠、乏力等症狀。隨著例假結束，女性體內雌激素與孕激素水平逐漸恢復正常，
相應
不適症狀可逐漸減退，以至於消失
。
月經期間出現腰疼
還有一部分女性會在月經期間出現腰部疼痛的情況，如果長時間如此，建議女性朋友就要警惕了，可能是身體疾病因素引起的，大致因素如下：
1、
前列腺素增高
女性在來例假期間，由於子宮內膜前列腺素的含量會有所上升，引起子宮平滑肌過度收縮、血管痙攣，不僅會引起來例假腰疼，同時還伴有腹部疼痛等症狀。一般不需要特殊治療，在月經結束之後前列腺素水平恢復正常，其症狀會得到改善。
2、
盆腔炎是由病原微生物感染而誘發的疾病，常見的致病菌有支原體、沙眼衣原體、淋病奈瑟菌等，由於月經來臨時盆腔部位充血，導致炎症發作，
其主要表現為腰骶部的痠痛，稍微厲害的會小腹墜脹，有的甚至會牽扯到大腿部疼痛，並伴有白帶增多
，
所以會引起來例假腰疼。一般可以使用熱水袋放在區域性熱敷，能夠促進區域性的血液迴圈，改善疼痛症狀，必要時可在醫生的指導下
服用藥物治療。
盆腔炎、子宮內膜異位症
3、
子宮內膜異位
患者患有子宮內膜異位症，就可能會導致經期腰疼，主要是子宮內膜異位出現後，會對子宮和盆腔造成直接侵害。這時要及時使用子宮託或者進行手術來矯正子宮脫垂。
4、
子宮肌瘤
子宮肌瘤是因為子宮平滑肌組織增生而形成的良性病變，其發生和遺傳因素、性激素水平異常等有關，典型的症狀會出現腰背痠痛、腹部疼痛，經期由於經血對區域性造成刺激，導致疼痛的症狀加重，所以會引起來例假腰疼。一般可給予止痛藥物治療，比如布洛芬，患者嚴重的患者也可給予手術治療，例如子宮肌瘤切除術。
5、
腰間盤突出
可能是由於腰椎椎間盤問題導致的，比方有一些人腰肌勞損或者椎間盤突出，也可能在來例假的時候由於抵抗力低下導致腰疼。
腰間盤突出
所以女性
如果在
來月經的時候腰疼，要到醫院裡去看一下具體是什麼原因，根據原因來針對性治療。總之，發生腰疼的時候要注意保暖，避免吃辛辣刺激性食物，同時要保持心情舒暢，以免腰疼加重。月經腰
疼
可以採用物理療法、調整飲食習慣等方式來緩解。
1
、
物理療法
月經期間出現腰
疼
時，可以採用熱毛巾、熱水袋熱敷腰部，也可以輕輕按摩腰部，促進區域性血液迴圈和新陳代謝，有助於緩解
腰
疼
症狀。
2
、
調整飲食習慣
平時多進食動物肝臟、瘦肉、雞蛋、魚類等食物，補充鐵、鉀等元素，同時可以飲用薑糖水，有助於增強抵抗力和免疫力，緩解盆腔充血、腰痠腹痛症狀。
另外，適當的休息也可以緩解症狀，同時多喝熱水，如紅糖水、熱湯等也可以緩解腰痠等症狀。如果腰
疼
不是很重，月經期就可以過去了，可以透過這些簡單的方法來緩解。如果腰痠、腹痛比較重時，可以服用一些止疼的藥物來緩解這些症狀。若
腰
疼
的比較厲害，必要的時候需要去醫院進行檢查治療，以觀察是否有腰椎病變
或者是其他疾病
的情況發生，以免耽誤疾病的診斷和治療。