陳意涵有160嗎
在娛樂圈這個複雜的環境，減肥是一個女人畢生的追求。在平常人看來160＋的個子，45kg左右已經算是瘦竹竿了，但是熒屏總會把人拉胖，所以女明星對“減肥”這件事都特別拼，這不前段時間舒淇因為參加《中餐廳》中一杯紅酒上熱搜，近日陳意涵挺著孕肚跑步鍛鍊又上熱搜，今天讓我們來看一下女明星都是怎麼減肥的吧！
1。大s
大S可以算得上用生命來減肥的女生了，她16歲的時候就因為減肥過度進醫院，像我們普通人一沒肉就吃不下去，大s為了減肥曾經連續吃素十幾年，直到和汪小菲結婚後備孕才開始吃葷。
剛生過孩子後，大s被拍到身材臃腫在逛街，她看到後大受打擊，立馬開始減肥，而她的減肥秘訣也很簡單就是少吃加運動。早上一罐無糖酸奶，半顆紅心火龍果；中午兩片肉和一份青菜。晚上不吃飯還請教練來家裡練普拉達瑜伽等，她不瘦誰瘦呢！
2。蔡依林
蔡依林官方身高156cm，體重42kg這在我們常人看來已經非常瘦的了，印象中蔡依林也是小小的瘦瘦的，但是蔡依林對自己身材要求特別嚴格，也熱衷於減肥。
蔡依林為了減肥已經很長時間沒吃過冰激凌了，她直言已經忘記冰激凌是什麼味道的了，並且她連吃火鍋都要過好幾遍清水，吃紅燒肉只吃一口就只喊太膩了吃不下去了。
3。鄭爽
在娛樂圈鄭爽本身就帶有熱搜體質，她曾因為身材多次上熱搜，更被成為“紙片人”。在參加《旋風孝子》的活動中，鄭爽大早上為父親準備好早餐，自己卻不敢吃。
鄭爽曾經為了減肥只喝水，餓了就喝水，每天的菜譜也都是蔬菜和水果，晚上很少吃飯，她曾坦言害怕自己胖了粉絲不喜歡自己，但是鄭爽胖了以後粉絲直呼“這樣的小爽更好看了，滿臉的膠原蛋白”。