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春天氣候乾燥,吃肉不如多吃它,美白補水,面板白嫩抗衰老

作者:由 美美d小吃貨 發表于 收藏日期:2023-01-21

桃膠怎麼清洗乾淨雜質

最近被閨蜜拉近一個微信群,是領那個什麼某寶優惠券的,觀望了一陣子,看到有桃膠的分享劵,據說桃膠是可以保持面板的彈性和光澤的,是很好的美容養顏品,看著劵後購買也不貴,所以也就下單了。

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群主建議說,跟木瓜和牛奶一起燉,護膚效果會更加的好,因為牛奶具有天然的保溼效果,牛奶中的乳清可以去除黑色素,具有美白潤膚的功效;而木瓜裡面富含維生素C和木瓜酵素,具有很強的抗氧化能力,有著美白護膚抗衰老的功效,三者結合在一起,效果槓槓的!

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聽了群主的建議,試試燉了一下,一出鍋,就感受到了滿滿的膠原蛋白哦,口感也是很不錯的,絲滑柔嫩!來看看我是怎麼把桃膠、牛奶、木瓜燉在一起的吧。

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木瓜桃膠牛奶。

食材準備:

木瓜半個、桃膠適量、牛奶250毫升、冰糖適量、純淨水300毫升。

製作步驟:

1、把桃膠清洗乾淨,放到大碗裡面,再倒入熱水,提前浸泡20個小時。提前泡那麼久,主要是為了更好的讓桃膠完全泡發。桃膠浸泡好完全泡發後,就清洗裡面的雜質,充分的沖洗乾淨,然後瀝乾水,放在碗裡,備用。

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2、把木瓜清洗一下,對半切開,把裡面的籽處理乾淨,然後把皮削掉,最後切成小塊,備用。

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3、準備一個乾淨的沒有油的鍋,開火,把純淨水倒進去,用大火燒開。水沸後,就把桃膠跟冰糖一起放進去煮,煮大概5分鐘,煮到冰糖都完全融化,就把切好的木瓜放進去,攪拌均勻繼續煮兩分鐘。

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4、然後把牛奶倒進去,改中火,慢慢煮沸了以後攪拌均勻,就可以關火了。好喝的木瓜桃膠牛奶就燉好了,非常的好喝哦,美白補水祛斑的效果特別的好!

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平常沒事的時候,可以為自己熬煮一碗慢慢享用,看著是不是滿滿的膠原蛋白呢?現在春季更要經常喝,補水效果很好的,況且還能抑制黑色素的沉著,不僅現在要經常喝,夏天也最好要喝哦,不然變成小黑碳了!

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青木瓜是我們經常見到的,而且隨時都可以買到,它可以減輕臉部色斑,減輕痘痘的產生,潤膚養顏效果好,並且還能促進消化,行氣活血哦,讓面板變得更加的光潔、柔嫩、細膩、皺紋減少、面色紅潤哦。

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對了,在熬煮的過程中,牛奶倒進去之後就不能用大火了,這一點要記住哦。不喜歡冰糖的可以換成蜂蜜,不過要在起鍋以後才能放進去攪拌,以免蜂蜜遇到高溫了營養流失哦。愛美的你趕緊收藏起來哦,做起來,喝起來,美起來!