老人畫圈查東西怎麼查
很多人都喜歡走路這種鍛鍊方式，但好像很少有人關注走路的姿勢。
大多數時候，走路姿勢只是個人的習慣，但如果走路姿勢突然出現以下幾種異常，而且快速進展，可能預示身體亮起紅燈，特別是關節、肌肉、神經可能出現問題。
01
企鵝步
特點：
步子很小。身體往前傾，走的時候兩手不會自然擺動，面部也比較僵硬，學名叫慌張步態或小碎步，走路姿勢像企鵝，也俗稱“企鵝步”。
可能疾病：帕金森綜合徵
慌張步態增加跌倒的風險，可能導致骨折。老年人骨折非常可怕，容易致殘、致死。
建議：
1、趕緊去神經內科看病。萬一確診是帕金森綜合徵，要配合醫生堅持用藥治療，改善症狀，千萬不要隨意停藥或換藥。
2、平時走路慢一點，下雨天最好別出門。
3、家裡地面保持乾爽，避免溼滑。
02
拖把步
特點：
走路步子不一樣大，兩條腿不是交替有節奏，向前邁是一條腿邁出去，後邊的腿無力，拖著跟上來。
可能疾病：腰椎間盤突出症
因為神經受到壓迫，導致一側腿部肌肉力量不夠，會出現這種一瘸一拐的步態。拖把步發展到嚴重的地步，可能會出現間歇性跛行，也就是走路一瘸一拐的，走不遠。會讓人變得不愛出門，社交越來越少，生活品質越來越差。
建議：
1、別拖著，可以先保守治療，結合康復治療和家庭照護。假如疼痛超過三個月，保守治療無效，或保守治療有效，但經常復發且疼痛較重，可以選擇微創手術治療。
2、每天堅持步行40～60分鐘。
3、注意不要腰部過度負重，否則會加重症狀。
03
剪刀步
特點：
腳尖朝內，邁步像在畫圈，兩條腿就像圓規一樣，走路時膝蓋會互相摩擦，甚至兩腿完全交叉。
可能疾病：腦血管病、脊髓損傷、腦癱等
如果肌肉僵硬，力量不夠，就容易出現這種步態。
建議：
1、需要改善下肢肌張力增高的情況，建議尋求醫生幫助或結合康復治療。
2、平時可以對僵硬的肢體進行按摩，做一做被動活動。
3、用手幫著活動一下膝蓋、腳踝等關節，預防肌肉萎縮和關節僵硬。
04
醉酒步
特點：
走不到一條直線上，搖搖晃晃，學名叫做共濟失調的步態。
可能疾病：腦出血、腦梗死、腦腫瘤、小腦病變等
建議：
如果沒有飲酒但突然出現了醉酒步態，要趕緊去醫院，排查是不是上面這些疾病。
05
貼地步
特點：
腳抬不起來，只能拖著走，就好像腳上綁了磁鐵一樣，行走緩慢，走不穩。
可能疾病：正常壓力腦積水、大腦自然老化，以及腦出血、感染等
磁性步態容易讓人失去平衡，導致摔倒。老年人摔倒非常可怕，容易導致脊柱和髖部骨折，骨折後要忍受劇烈疼痛和很多併發症，最終致殘甚至致死。
建議：
1、發現走路腳拖地要及時就診，找出原因並配合治療。
2、平時要穿防滑的鞋子，外出使用助行器。
3、家裡可以增加一些扶手，特別是洗手間和臥室。
4、不要擺放太多東西，地上可以鋪地毯或軟墊。
轉自：健康時報