嘴皮子黑跟腎有關係嗎
腎臟作為人體重要的一個排毒代謝器官，保證腎臟功能運轉正常，才有利於排除毒素，保護身體健康。
但是在生活中，很多人由於不注意保養，導致腎臟疾病的產生。而這也會嚴重影響著人體的健康。
而且，當腎臟受損時，人的臉上也會發生異常的表現，以下幾點希望你別忽視了。
腎不好，“臉”知道！若有3黑、1紅，或是在暗示你：腎撐不住了
【3黑】
嘴唇發黑。
在正常情況下，嘴唇是紅潤有光澤的，但是若在一段時間內，你發現自己的嘴唇出現異常發黑的情況，一定要提高警惕，這也是腎氣不足的表現。
一旦腎臟受損，就會造成毒素的堆積，嘴巴周圍就會出現明顯的異常發黑現象，所以在生活中，出現這種情況，也是在暗示你：腎撐不住了，希望你儘早就醫。
黑眼圈。
對於一些腎不好的人群來說，也會影響到正常的毒素排出，會導致體內內分泌失衡，造成黑色素的沉著，伴隨著黑眼圈的現象。
所以，在一段時間內，若你頻繁出現這種現象，也是腎臟向你發出的控訴訊號，希望你儘早去醫院檢查治療，以免導致腎臟疾病的產生，危害身體健康。
耳朵發黑。
中醫認為：“腎開竅於耳”，在耳朵周圍，也有很多的腎臟經絡，若在一段時間內，你發現自己的耳朵出現異常發黑的情況。
這也是腎臟受損，導致血液迴圈不暢，從而伴隨出現異常發黑的問題，所以也要注意適當的保養，以免導致腎臟疾病的產生，危害身體健康。
【
1紅】
鼻子發紅。
若在一段時間內，你發現自己的鼻子部位，出現異常發紅的情況，而且長期存在這種現象，一定要特別注意，這也是身體在提醒你，腎臟撐不住了。
因為腎臟功能受損，影響正常的排毒代謝，導致內分泌失調，這樣就會導致鼻子部位異常的發紅，所以在平時，要注重適當的保養，也要儘早就醫，避免影響身體健康。
所以在生活中，如果臉部出現以上幾個異常表現的話，也是腎臟撐不住的訊號，希望你在平時能夠注重保養，而俗話說：養腎就是養健康，也要學會調節日常飲食和作息，保養腎臟健康。
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養腎就是養健康！戒2習，吃2黑，提高腎動力，腎病也許知難而退
【戒2習】
憋尿。
現在越來越多的上班族，因為工作時間比較緊張，所以在平時養成了憋尿的習慣，但是長此以往，就會促使膀胱壓力增大，也會導致尿液迴流。
導致腎臟受損，誘發腎臟疾病的危害，所以，像這個行為習慣，也是勸你儘早及時改掉，或許有助保養腎臟，預防腎臟疾病的產生。
情緒異常。
很多年輕人長期處在高壓的情況下，也會導致自身的情緒受到一定的影響，出現情緒異常的現象。
而情緒難以控制的話，不僅會影響正常的毒素代謝，也會導致腎臟受損，危害身體健康，所以，一定要注重及時的改善，保持樂觀的心態，保養腎臟，腎病也會知難而退。
【吃2黑】
黑桑葚。
黑桑葚富含花青素，具有極強的抗氧化功效，能夠幫助清除體內有害自由基，延緩衰老的到來。
而且，在滋陰補腎這方面，也是有著不錯的功效，能夠幫助提高腎動力，加速毒素代謝，保養腎臟健康，腎病也會知難而退。
黑芝麻。
黑芝麻能夠幫助起到烏髮生髮的效果，其中富含維生素e，還可以起到一定的美容功效，不僅如此，黑芝麻在養腎這方面，也是有著顯著的作用。
能夠提高腎動力，加速毒素代謝，幫助滋養腎臟，修復受損的腎臟細胞，養護腎臟健康，腎病也會知難而退。
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