大步流星地什麼填詞語
“拖延症”在當下非常普遍，無論是小學生、大學生，還是職場人，都或多或少帶有拖延的習慣，具體表現為想要完成一件事，卻遲遲不願行動，拖到最後時限才著手利用剩餘的少量時間去完成任務或乾脆放棄開始。
拖延行為往往會帶來一系列負面情緒。本人未能免俗，自認為做事有些拖延。為此，特意花時間去研究養成拖延這一習慣的原因。
拖延症的養成可能是因為沒有受到“懲戒”。拖延症的產生和發展是一個長久的過程，它可能在你的童年時期便已萌芽，不在第一時間完成課後作業，而非要拖到來不及時才去完成，完不成作業而面臨的焦慮狀態，衝擊著情緒，折磨著心態。如果這名學生最終沒有因拖延得到老師或家長的懲戒，衝擊和折磨會瞬間煙消雲散。這種情形也將會延續，拖延將會在他的生活中重複，直到許多問題因得不到及時解決變得不可逆。
拖延症的養成可能是因為過於“追求完美”。生活中經常會遇見一些人，為人處世處處小心，總認為自己做事不夠細緻，對自己過分嚴格。正因為過於認真、處處拘謹，過分在意別人的看法，做事效率會變得很低，經常在做事前將事情想的非常複雜，增加了自己畏難情緒，因而不敢去面對，不想著手開始。其實，在具體落實事務的時候會發現，有些事並沒有想象中的那麼多困難，而白白被畏難情緒折磨了許久。
拖延症的養成可能是因為主動的“選擇”。挑戰規則和逆來順受都是人類的天性。人們心裡或多或少都會抗拒外部力量施加的壓力，當師長或上級領導對你做出明確要求時，有些人會找藉口和託詞去拖延，這種拖延是挑戰權威的方式、是逃避困難的藉口、是好逸惡勞的選擇，會成為你面臨困難時的常態。還有一種情況，當長時間面臨同一困難時，有些人會選擇接受現狀，而無論這一困難帶來多麼負面的影響，都不會主動選擇從根本上去解決困難。好比溫水煮青蛙，沒能在第一時間一躍而出，最終將難逃厄運。
在人的一生中，越是拖延，越是四處躲避，就越是殫精竭慮，越是憂心忡忡，許多沒有意義的抗拒、逃避、擔憂不會給我們的工作生活帶來任何益處。所以，要想辦法去用實實在在的行動去抗拒你的拖延。