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上網課老分神怎麼辦?

作者:由 小公司管人管事 發表于 成語日期:2023-02-06

忙成一團是什麼意思

上網課老分神怎麼辦?

網課不是萬能的,但現在想不上網課是萬萬不能的。

漫長的十一假期持續到現在了,娃還送不出去,在家網課好一段時間了,狀況不斷,效果堪憂。最近又冒出一個嚴重的問題:上課老分神。

用老師的話說,看鏡頭眼光呆滯,點回答問題反應遲鈍,感覺在神遊。

我問弟弟:“你有沒有感覺自己網課容易分神呀?”

弟弟:“恩,有點吧,我也不知道怎麼回事啊。”

看來,網課的問題是不自覺發生的,畢竟沒有幾十個孩子齊聚課堂,由老師帶著,盯著,隨時提醒,在家裡網課環境太隨意,精神太放鬆,干擾因素太多,還是個孩子,自控力有限,注意力分散是很容易發生的。

我特別做了留意觀察,發現了一些可能的原因:

周邊環境太鬧太嘈雜

馬路上的汽車喇叭熙熙攘攘、小區裡廣場舞、裝修電鑽聲不絕於耳、家裡的電視機、進進出出的開關門、說話各種聲音

對策:儘量給孩子一個獨立房間上網課,關門閉窗,家人不要隨便進去打擾。

身邊干擾因素多

上網課的時候,孩子要用電腦、平板、手機上課,他不僅在上課,還有可能點開其他的網頁、影片在瀏覽,甚至點開遊戲頁面看或者直接打;還有的邊上課邊聽音樂、邊上課邊拿起手邊的圖書隨便翻,自然就分神了。這些電子裝置、圖書、音樂都是干擾源。

對策:能清除的清除,能拿遠點的拿遠點。

跟孩子說清楚裝置只用於上課,並把上課用的電腦、平板上的娛樂遊戲APP都下掉,只保留跟學習有關的應用,並每天都檢查瀏覽記錄。只保留學習用的課本作業資料,閒雜圖書用品都清理出去,保持學習環境的單純。

事情太多了抓瞎

一天要上好多門功課,筆記、作業、錄音、打卡,事情還真不少,做這個想著那個,完成這個又忘了那個,事情多了就抓瞎,處於焦慮狀態,難以集中注意力。

對策:列清單,一件件來做,做完打勾,就不會忘了。

我把上面的原因列出來給弟弟看,問他是不是這樣,他點頭,我又問:“這些其實都是外在的客觀原因,你覺得自己身上有原因嗎?“

他想了想又點點頭,沮喪的說:“我也知道分神不好,但是控制不住自己啊。“

1、

被無關的事情分散注意力

上課的時候,別的同學可能在聊天、玩遊戲、刷屏、發表情包等做些不規範違反紀律的事情,或是遇到網路卡頓、掉線等意外情況。

有的孩子就管不住自己,跟著參與聊天,亂髮刷屏,別人的網路出問題了也跟著瞎起鬨。

對策:跟孩子強調與自己無關的事情不要管,不要管!家長也要關注課堂紀律,發現不對頭的及時跟老師反饋。

網課確實需要家長跟老師配合來做孩子的管理,會耗費家長的時間精力,也是非常時期的無奈之舉。

2、

沒有課堂的正式感

在家上網課,很多孩子都是穿著睡衣,坐在床前,開啟電腦就上課。床上的被子亂成一團,衣服扔得到處都是,零食飲料就在手邊,一點沒有課堂的正式感莊嚴感緊張感,鬆懈分神打岔也難免。

對策:清空食物雜物,穿校服、端坐在書桌前準點上課,家長可用監控管理,告訴孩子你會不定時拍照錄像給老師看。

3、

想早點搞完早點去玩

對課堂作業、課後作業不認真,反正也沒老師盯著,就想早點搞完早點去玩,去看電視,去打遊戲,心思不在學習上,就慌忙火急胡亂寫,沒有保質保量。

對策:列清單,一件件來,做時間管理,保質保量完成學習任務,還會有足夠的時間玩的,所以不能混,混的結果就是學習沒搞好,也玩得不盡興。

人是感性動物,狀態不是恆定的,再好的狀態也不能一直保持。孩子網課分神也不是一時半會就能解決的,也許今天不分神了,明天又會分神。

所以,家長還是要保持持續的關注,幫助孩子一起渡過網課的難關!