歇夏是什麼意思
2021/06/21
農曆五月十二
夏至
夏至，雖年已過半，卻是二十四節氣中，最早誕生的節氣。
夏至之後，一切都變得熱烈而滾燙。
炎夏，總是讓人煩躁，逐漸灼熱的陽光和沒頭沒尾的一場雷陣雨。
空氣隨著溫度的變化也開始變得黏膩起來，就連粘人的貓咪也不想再靠近你。
悶熱！
難耐的悶熱！
大地好像被罩上一層塑膠膜，彷彿萬物都被緊鎖喉頭，快要窒息。
在這炙熱的日光下，甚至連偶爾吹來的滾燙的風，也讓人覺得是炎熱夏日裡難得的恩賜。
高溫總是讓人懶散疲乏，無心工作，一心想放高溫假，這其實在清代以前就已經實現。
當時夏至屬於“法定節假日”，全國放假一天，以避夏日酷暑，名曰歇夏。在宋代，則是放假三天，《文昌雜錄》裡記載：“夏至之日始，百官放假三天。”
夏至在農業耕作中，也是一個重要的時節。
夏至到，小麥開始逐漸成熟收割，所以人們會在夏至時節用新收割的小麥磨成麵粉做麵條吃。
以告慰之前的辛苦耕耘，也有喜嘗新麥，慶祝豐收的美好寓意。
在古代，重要的節日都是會有祭祀活動，所以夏至也不例外。在《周禮·春官·守祧》中記載：“以夏日至 ，致地方物魈。”
在周代，“夏至”這天會祭祀神靈、祖先，以感謝天賜豐盈。還要祈求清除荒年、飢餓和死亡。
這也承載著古人期盼五穀豐登，渴望富足生活的美好願望。
《周禮·春官·守祧》
夏季炎熱，容易燥熱貪涼，心火旺，胃口差，所以也要注意夏季的養生調理。
在《遵生八箋·四時調攝箋》載錄：“仲夏之月，萬物以成，天地化生，勿以極熱，勿大汗，勿曝露星宿，皆成惡疾。。。。。。孫真人曰：“是月肝臟氣休，心正旺，宜減酸增苦，益肝補腎，固密精氣。臥早起早。慎發洩，五日尤宜齋戒靜養，以順天時。”
《遵生八箋·四時調攝箋》
意思就是，仲夏時節，萬物生長旺盛，此時人們調養身體，應陰居以避大熱，勿大動以避大汗，不要貪涼而在戶外露宿，以免受風寒溼邪的侵擾。
孫思邈說過：“夏季的第二個月，肝臟之氣收斂，心氣正旺，飲食上應減酸味增加苦味，五臟調理應補益肝腎，固密精氣。起居應早睡早起，保持心情愉悅，切勿發怒，飲食宜清淡，心情平靜，以順應天時。”
以修身養性的方法對於對抗暑熱，姑且算是“魔法防禦”，實在熱得不行了，還是得用粗暴的“物理防禦”。
在古代，夏至日，婦女們會互相贈送摺扇、脂粉等物品。這裡的“脂粉”不是胭脂那一類的美妝產品，應該是類似於風油精、清涼膏這一類的散熱、驅蚊去痱的功能性用品。
每年冬天河水凍上之後，宮裡會派專人將冰切割好放入專門的冰窖存放。
當然冰的品質也分等級，每一茬兒質量都不一樣。冰塊品種最好給宮裡使用，其次便是各親王大臣。當然，民間也有私人冰窖，但都是大戶人家才能用得起。
古代雖然沒有冰箱，但是有類似的容器，稱之為“冰鑑”。
夏天的時候會將冰盛放在“冰鑑”當中，用於給房間降溫消暑，還會用“冰鑑”裡的冰水製作冷飲來解渴。
這個在很多古裝電視劇裡就能看到，例如《甄嬛傳》。
劇中有一集華妃還為了冰塊和甄嬛撕起來了。具體劇情我就不一一贅述了，主要上班時間咱也不敢再去細看，大家有興趣可以去看看。
散會！
【參考文獻】
《周禮·春官·守祧》
《周禮》又稱《周官》，講官制和政治制度、所涉及之內容極為豐富，用來維護分封制，堪稱為上古文化史之寶庫。這裡的春官主管宗族，而守祧則是指代家族中的祠祖廟。
《遵生八箋·四時調攝箋》
《遵生八箋》之《四時調攝箋》部分，是原書的卷三至卷六，分為春夏秋冬四卷，論每個季節的養生事宜和遊玩方式。
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文案 | 貓她（如需轉載，請註明出處）
排版 | 貓她（部分圖源自網路，侵刪）