林肯公園主唱為什麼不接受治療
據外媒訊息，林肯公園主唱切斯特·貝南頓（Chester Bennington）於7月20日在家中自縊身亡，年僅41歲。
就在他被發現死亡數分鐘前，樂團釋出了新單曲《Talking To Myself》。
隨後，大家都開始猜測，是什麼原因造成一個天王巨星的自殺？他擁有大多數人所夢想的財富和名譽，堪稱人生的贏家！這一切我們都不得而知，但幾乎可以肯定的是，他11歲兒子泰勒1個月前的手寫字條叮嚀便能推測出切斯特·貝南頓長期受抑鬱困擾，甚至有輕生念頭。
現今社會，抑鬱症已經成為一種普遍話題，也成為了感冒病毒一般的存在。
幾乎人人都有抑鬱傾向，都會感到悶悶不樂，四肢無力，身心疲憊，難以解脫。
實際上，這種問題如果不得到足夠的重視，很有可能繼續發展惡化，成為抑鬱症而難以治療。
不少社會名流人士曾提出關注抑鬱症這個話題
韓寒發文稱，你不懂抑鬱的人對世界的絕望。
朱丹也發文呼籲社會對抑鬱症的關注↓↓↓
為了讓大家更充分的瞭解抑鬱症的相關知識，小編特意採訪了昆明軍海腦科醫院精神科專家周文全教授，跟大家聊一聊抑鬱症。
在周文全教授看來，抑鬱症有兩個核心表現：
一是怎麼也快樂不起來，情緒低落；
二是以前很感興趣的東西，現在興趣下降或者喪失。
當這兩種症狀持續兩週時，就要警惕抑鬱症。
日常大家口頭說的“抑鬱”和“抑鬱症”並不一樣，抑鬱症患者無論在什麼活動中都感受不到快樂。
“誰都會有抑鬱的狀態，就好像人們有急迫的任務需完成時，一定會焦慮一樣。抑鬱症是一種疾病，需要專業醫生根據嚴重程度、病程來診斷。”周文全說到。
怎麼正確幫助抑鬱症患者
目前整個社會最大的認識誤區在於沒有將抑鬱症當成一種普通病來對待。“很多人認為這是一種精神病，病恥感是抑鬱症患者對治療依從性差的最主要原因。”周文全表示，“最科學的對待就是接受和理解，就好像接受身邊高血壓、糖尿病的朋友一樣。要理解，他們並不是一時想不開。”
周文全表示，當身邊有人患抑鬱症時，首先應該做的就是勸說其規範地接受評估和治療，並勸說其規範地用藥。
“抑鬱症患者要使用抗抑鬱藥物，和慢性病患者要用藥物控制高血壓、心臟病是一個道理。
不要認為精神類藥物就一定會造成藥物依賴和成癮性。
目前歐美有的抗抑鬱藥物，北上廣深這些地區都有，藥物治療上是同步的。”
抑鬱症歸根結底是一種個人化的疾病，患者最需要的是針對他自己的專業治療。
心靈雞湯趕不走的“黑狗”
大約30%的輕度抑鬱症患者有可能無藥自愈，但大多數患者如果不接受專業診斷評估和治療，情況只會越來越糟糕，導致無法挽回的後果。單純依靠所謂的“心靈雞湯”，比隔靴瘙癢還要徒勞無功。
在世界健康組織（WHO）的抑鬱症宣傳片《我有一隻黑狗，名字叫抑鬱症》中作出如下建議：
1。尋求專業的幫助；2。向親近的人表達出自己的真實感情；3。學會不再害怕抑鬱症，學會讓自己平靜下來（例如冥想）；4。經常鍛鍊對於緩解輕/中度抑鬱的效果不比抗抑鬱藥差；5。記一份情緒日記，把想法寫在紙上是種宣洩，往往也有助於看清問題。
專家提示：不論是抑鬱症患者本身還是家人朋友，需要堅信的一點是，
不管情況變得多麼糟糕，只要你走向正確的方向，找適當的人交流，抑鬱症的日子一定會過去。