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肺部是人體最終的呼吸器官，但是隨著近年的醫學研究表明，患上肺部疾病的人與來越多，比如說肺結節問題。
肺結節儼然成為了一種常見疾病，雖然大多數的結節是良性的，但另一方面也在反映出我們的肺部功能
受到了
損傷。在日常生活中，一些不良的生活習慣如同“黑暗中的幽靈”，悄無聲息地傷害到我們的肺部。
如果你在體檢中查出肺結節，為了自己的身體健康，以下兩種生活方式，一定要糾正過來。
一，長期在空氣受到汙染的環境工作
我們的肺部是一個重要的呼吸器官，無時無刻不在淨化著我們吸進去的氧氣。現在工業化發展昌盛，大量的廢氣排放，嚴重影響了我們的空氣質量，加上汽車使用的增多，汽車尾氣的排放也成為了一個重大空氣汙染源頭。如果我們長期在這些收到汙染的空氣工作，不僅會傷害我們的肺部，對呼吸系統也是有不利的影響，導致心血執行不暢。
二，炒菜不開油煙機的習慣
很多人喜歡炒菜，特別是爆炒，但是有時候並不開啟油煙機，甚至有的家庭並沒有安裝油煙機，但覺得一邊炒菜一遍聞著飯菜的香味，是一種享受。諸不知，這些爆炒出來的油煙含有的大量的有害物質，其致癌效果不亞於香菸，甚至高出數十倍。油煙隨著呼吸，進入人體肺部，會發生慢阻肺，長年累月，嚴重的話甚至會引發肺癌。為了肺部健康，炒菜開啟油煙機，馬虎不得。
為了保護肺部健康，預防和消除肺結節，日常生活，多吃這些食物大有好處
（1）桃子
桃子是常見水果，價格便宜，而且營養豐富，裡面含有大量的維生素A、C以及鎂、鉀等各種微量元素，對提升人體的免疫力很有益處。桃子本身還含有大量的生物水分，可以幫助清肺、化痰、利咽，是肺部健康的“小幫手”。
（2）枇杷
枇杷，在傳統中醫裡常常用來清肺止咳，現代常見的枇杷止咳糖漿幾乎家家戶戶都備有。因為枇杷含有苦杏仁甙，有潤肺止咳、祛痰的作用，用來治療咳嗽具有明顯的功效。日常多食用一些枇杷，可以清肺和胃，降氣下疾。
（3）膳食
肺結節患者可以採用食療的方式幫助散結，比如補充一些冬甘止西膳食營養，它是採用蒲公英、菊花、甘草、蘆根、白芷等天然食材科學配比而成。白芷可散風清痰；菊花可疏熱化痰；甘草可理氣除結；蘆根能祛痰止咳、潤肺排毒。這些食材各有作用，搭配一起相輔相成，對淨化肺部環境，消除肺結節起到疊加的雙重效應。
