遇到的事為什麼激動的連話都說不出來
工作中經常會有各種大大小小的會議，或者因為業務問題需要跟其他同事交流。通常會議室開著開著會就瀰漫了一股戰爭的氣氛，個個臉紅脖子粗的。這種情況相信大家不少遇見吧？
並且還有不少人有種感覺，大家討論著問題，明明是我佔理的，結果因為辯論的太激烈了，自己的智商情商完全不線上了，大腦一片空白，導致即使是自己佔理也說不出話來。
當時感覺自己就一口氣憋在心裡不知道怎麼發洩出來，怎麼會出現這種情況呢？
其實有這個問題的人往往都是在關鍵時候不夠冷靜和堅持的人，容易被別人帶了節奏，然後喪失了自己的邏輯思維。
在溝通中，人一旦被情緒左右，就很容易失去自己原有的立場，所以這個時候最好的方法就是先冷靜下來，只有冷靜下來，讓自己回到正常的思維道路上，才有可能將自己的觀點表達得夠清晰。
首先，我們中止爭論，退出爭執的激烈場景。
如果處於爭論的場景中，大家都情緒激動，而自己大腦空白，只能聽對方一直吧嗒吧嗒的講話卻一句反駁的話說不出來，這時明顯自己的立場就佔了下風。
這個時候先退出這種場景，中止爭論。你可以說“這樣吧，這個問題我回頭再仔細考慮下，然後我們再找時間討論。”然後退出爭論，把對方的觀點羅列，把自己的觀點也羅列出來。
針對對方的觀點你的反駁的點在哪裡，針對自己的觀點你的論據在哪裡，都列在表中，然後再次討論時，完全可以用PPT或者表格的形式去展現問題的本質，這樣有利於自己保持清晰的邏輯思維，而不是一起爭執就大腦空白了，畢竟有文字在提醒你。
其次，我們可以以其它方式表達自己的觀點。
除了用文字形式提醒自己的觀點和思維，我們也可以用其他的形式來和對方溝通，避免正面交鋒。
比如，在爭論比較激烈時，你可以跟對方說“現在我們都不夠冷靜，這樣，我們先都冷靜一下，然後各自釐清思路，先線上溝通一下”，或者你也可以說“我現在腦子一片空白，無法就你的觀點表達我的想法，我們再找個時間討論一下吧。”
在避免了這種激烈的衝突後，我們先讓自己冷靜下來，然後主動透過線上溝通工具找到對方，或者以郵件形式，將自己的觀點闡述清楚，針對對方的觀點也給出自己的意見。
這種方法就避免了直接面對對方，避免了再次溝通時被對方的情緒左右，也避免了讓自己的情緒失控而大腦空白。這種間接溝通的方法不僅讓自己免去佔理說不出的困境，也可以讓溝通達到一定的效果。
跟他人溝通時，受到自己情緒和他人情緒左右，溝通很容易起衝突，不能讓雙方的觀點儘可能本真的傳到對方那裡。面對這種衝突，只要繞過它或者緩解它，然後再找適當機會或者其它的方式重新溝通，總能解決問題的。
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