頭髮變厚了怎麼回事
現如今，工作和學業壓力都很大，很多人的髮質脆弱易斷，有的人髮量越來越少，有的人越來越禿，脫髮的人群也逐漸趨於年輕化，不再止步於中年人，而大部分的人會出現以下5種情況：
頭髮乾枯毛躁
2、毛囊受損長頭屑
3、掉髮
4、大面積脫髮、禿頂
5、有大量白髮
6、頭皮油膩發癢、長痘
當出現以上這些問題時，千萬不要放任不管，不然只會越來越嚴重。建議透過以下幾種方法去改善，日常在生活中也要加強對頭髮及頭皮的養護。
1、選擇養護型的洗髮水
要儘量選專用的、防脫固發的、溫和控油的氨基酸洗髮水，男生可以選擇山茶元素，它是專為男士研發的植物成分洗髮水。
經常梳頭
經常梳頭對頭髮和頭皮都非常的好，可以促進頭部血液迴圈、防止脫髮和白髮的產生，還可以防治腦部疾病以及預防偏頭痛、失眠等。
不過需要注意的是，在梳頭時不要太過用力，受力要均勻，以免刮破頭皮，引起頭皮發炎感染。
3、洗髮避免指甲抓撓
洗頭髮時用指腹輕揉的按摩頭皮清潔，不要用指甲抓撓頭皮，因為指甲中有許多細菌，一旦頭皮被抓破，容易誘發頭皮感染。
4、清潔時要注意
洗髮水不要直接抹在頭皮上，可以倒在手心，加水後雙手搓起泡沫，將泡沫抹在髮絲上，再用指腹輕輕按摩，直到形成一層厚厚的泡沫。
5、多吃富含維生素B、C的食物
維生素C可以活化微血管壁，使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養，而維生素B則具有促進頭髮生長，使頭髮
