刷牙前要不要“沾水”？這麼多年都搞錯了，這才是正確刷牙的方式

刷牙前要不要“沾水”？這麼多年都搞錯了，這才是正確刷牙的方式

俗話說：“牙疼不是病，疼起來要命。”就是說平時牙齒的衛生問題就要十份注重，不然等到你疼起來時才覺得早知如此就好好注意刷牙問題了。牙齒是我們給人的第二印象，一個良好的外表會讓人覺得舒服，而如果你露出一口黃牙形象則會大打折扣。

而一般我們會有的口腔問題就是黃牙，口臭，牙垢等，所以我們要從這幾方面去根治這些問題。比如導致牙齒問題的有幾點，不正確的刷牙方式和選擇牙膏上需要注意。

下面我們就來說說正確的刷牙方式，刷牙前要不要沾水，以及怎麼選擇適合自己的牙膏刷牙。

很多人在刷牙的時候會選擇先沾水再刷牙，這樣會更方便牙膏起泡刷起來更加順滑，但其實這樣做並不能幫助我們完成正確的刷牙。日本牙醫也建議：刷牙前，牙刷不可以先沾水。因為沾水後刷牙會有很多泡沫，會給很多人造成牙齒刷了不到一分鐘就刷乾淨的錯覺。而我們一般刷牙最好是刷到3至5分鐘是最宜的時間。

掌握了正確的刷牙方式後，還有一個很多人都忽視的問題，那就是口臭。口臭同時也伴隨著黃牙，大多數人口臭是因為刷牙清潔不當，自己作息飲食的不調，還有就是牙膏的選擇不對。

專家認為，

牙膏不一定是越貴越好，適合自己的，才是最重要的

。

選對牙膏刷好牙才能更健康。

那怎麼選擇一個好的牙膏呢？今天給大家推薦他！————義大利原裝進口的

Aquafresh 直立式三色牙膏 ，超強的口氣清新能力+好聞的味道，

讓你用了之後愛不釋手！

但是Aquafresh是款

亮白清新牙膏， 1支膏體，擠出來是三種顏色哦 ，3

重

功效，

堅持使用可以令牙齒自然美白。

它裡面

含有水合矽顆粒

，可以有效去除牙齒表面的非頑固汙漬；

特有的ahp成分

，可有效滲透頑固汙漬內部，分離汙漬；

更有

柔和的摩擦劑配方

，帶走汙漬的同時

不磨損牙齒

！

1支膏體裡有三種顏色，分別代表了不同的功效

1、

白色膏體

含氟化物

強健牙齦

，緩解口腔上火症狀；

2、

藍色膏體

含有品牌特有的微啟用泡沫，殺滅導致口氣的細菌，讓

口氣清新

；

3、

紅色膏體

含水合矽顆粒，美白祛除牙菌斑，

讓牙齒更亮白

。泡沫很豐富刷完牙後清新口氣持久。

高階的外觀設計

除了強大的除垢美白技術，

還有可站立外觀設計，它可以像許多護膚品一樣，站立在洗手檯上~超省地方。

可以看到在《歡樂頌》的劇場裡都有，劉濤、王子文都在用~

與普通的牙膏包裝真的不同

5、非一般的按壓牙膏

這種

直立式的按壓牙膏

只要輕鬆一按，就是刷一次牙的用量！，再也不用費勁了

真空按壓式出口，擠牙膏的時代終於要終結了，

Aquafresh牙膏設有真空按壓式出口

用起來超級方便

6、大容量！超值

Aquafresh牙膏

每隻都是100ml

的容量！握在手裡那可是相當的厚實哦

歐盟對牙膏質量標準真的很嚴格

Aquafresh牙膏真正的義大利原裝進口

一瓶牙膏一個人可以用5個月，

中國進出口貨物報關單，義大利海運物流單

TIP1：

每天堅持早上和晚上清潔口腔衛生一天至少2次

TIP2：

每次擠出黃豆大小的牙膏刷牙即可

TIP3：

每一次，吃完東西用牙線剔牙，讓牙齒無任何殘留物質

TIP4：

培養良好的飲食習慣（遠離色素飲料），堅持刷牙

一款好的牙膏真的很重要，

等真正牙齒出現問題的時候，去牙科醫院的治療費，

貴到想咬人...

保護牙齒從這款牙膏開始吧~▼Aquafresh牙膏採用

真空按壓設計，輕輕鬆鬆一按，就是刷一次牙的用量，

一點也不浪費，全真空膏體設計，

更安全衛生

每支Aquafresh牙膏容量也很大，足足有

100ml，

一個人早晚刷牙，

可以用4-5個月呢

小紅書上好評如潮~~讓我們一起來看看用過的人怎麼說

小編也是聽說這款立式牙膏省去了我們每天擠牙膏的一步，想想有這麼方便，反正也不貴就買回來試試，現在用了一段時間後簡直解放雙手，我也正準備給家人買上幾隻，實在是懶人福音。現在給大家也推薦，不要錯過哦~