喝酒能助睡眠嗎
作者：一日三餐美食
看過了這麼多酒水博主的文章介紹，想必大家對酒局需要堅守的規則和理念都瞭然於胸，深有了解，但是對於酒局有什麼忌諱，卻是很少有人學習過的，現在酒場，競爭激烈，注意事項繁多，把它比作戰場也不為過。
在酒場行事，如果做不到耳聽八方，眼觀六路，那稍有不慎，就會斷了自己通往職場高管的道路，以下是小編為大家總結的5條酒桌小筆記，讓我們看看在酒桌上有什麼忌諱是不能做的。
【第一條】酒後不能馬上睡覺
和朋友舉杯暢飲了一晚上，跌跌撞撞回到家第一反應就是頭靠枕頭，想要趕快入睡，但小編不介意大家這麼做，在酒精的作用下，人體還處於一個興奮狀態，這時候入睡不僅不利於身體恢復平靜溫和的狀態，也會讓人在短時間內是無法進入深度睡眠狀態的，休息不好第二天上班，很是影響狀態。
【第二條】酒後不能開車
第二條就是國家要刻在中國人骨子裡的酒局規則了，很多抱有僥倖心理的老酒鬼，喝酒前還認為要堅守法則法規，喝完酒後就認不清東西南北，仗著自己有多年的開車經驗，就想要頂風作案，就算讓車在路上開出彎彎繞繞的S型，也不會停下來找個代駕，小編在此提醒各位，醉後駕車，不僅會讓親人淚兩行，也會讓自身領取監獄7年縫紉機套餐。
【第三條】酒後不能劇烈運動
喝完酒的身體心跳加快，很多酒友這時候都想好好釋放一下內心的燥熱，在夜深人靜的馬路上狂奔也是常有的事，酒後是不能劇烈運動的，不僅不利於身體分解酒精的能力，神智不清淅還在路上亂跑，也很容易受傷。
【第四條】酒後切記管住嘴
酒桌上有一種人，喝完酒只會按耐不住內心的熱情，一直拉著身邊的人傾訴衷腸，如果這場酒局是極好的朋友，那掏心掏肺是一點問題都沒有的，如果是為了工作應酬準備的酒局，酒後不好好管住嘴，是會出大事的。
【第五條】酒後不要談工作
雖然酒局是快速拉近人與人之間距離的“利器”，可要在剛剛盡興喝完酒的時候去和客戶討論工作，不僅客戶記不住當天晚上探討的要點，第二天清醒過來也會牴觸這種做法。
