小孩抽筋怎麼處理方法
小孩子發育期是成長期身體最主要營養的時候，我記得我當初10幾歲很明顯長身體的時候，大概是高一吧，然後最明顯的反應就是每天晚上睡覺腿老是抽筋。不知道各位寶媽有沒有體會過這種感覺，沒體會過的爸媽可能真的沒有辦法理解抽筋的疼痛。記得那段時間，半夜老是疼，我就哎呀哎呀的在那裡吆喝喊我媽，我媽就會幫我按摩一小會。
後面我媽總和我說，那個年紀腿抽筋就是營養沒跟上，長身體缺鈣。然後她就跑去問人家偏方，我也忘記了當時她到底餵我吃了什麼，反正我最記得的就是人家讓我媽給我煮豬腳玉米燙還有筒子骨高湯，那時候吃了真多，還是很有效果的！
玉米番茄豬腳湯
買豬腳回家煮湯，我覺得最不靠譜的事情就是豬腳上的毛，有時候集市上賣肉的屠夫生意太滿，刨毛的時候真的是隨便給你來兩下，還剁的好大一塊，一裝袋就讓你帶回家。這個真心很倒胃口！
將買回的豬腳洗淨，準備兩根大概一斤半吧！玉米一根，香蔥一段，番茄一個，還有蔥薑蒜這些應該常備的作料就自然不用多說。洗淨以後就裝盤備用吧！
建議是用砂鍋燜，熬出來的豬腳湯更營養，其他湯類也可以用砂鍋燜。等砂鍋裡水燒開了以後，我們就將洗淨的豬腳放入開水中燙一遍，去掉浮泡。
除掉鍋內煮出來的浮泡，放入蔥段去腥，加入薑片，再把蒜瓣拍碎以後再加入裡面，這樣煮出來的豬腳會和你鮮。
緊接著把切好的玉米段自己西紅柿一起放入鍋裡煮熟，根據個人熟爛口味，大約煮半個小時就可以了。西紅柿也可以稍微晚點放，如果你需要它比較硬。中小火煮熟即可！
這個就是煮了半個小時以後的成品顏色，喜歡爛的可以多煮一會，判斷豬腳有沒有爛就用筷子戳一下，戳得透就差不多了。
煮熟以後小火即可，然後撈出蔥段、蒜末、薑片，加入少許鹽就可以了。
出鍋裝盤，就可開吃了！這樣煮出來的玉米番茄豬蹄湯，一鍋融合了三種營養，三種滋味互相融合，湯清味美好喝不說，據老人說，經常吃，除了孩子能夠補鈣長高，女人吃了還有美容功效哦！
如果家裡有不喜歡油膩的孩子，可在湯沸騰的時候（這個時候油花呈聚集狀態），將大勺子平放在油花邊緣，稍微按壓，稍微傾斜，油花可輕易流入大勺中，然後除去即可。留著的油花可以煮麵條的時候加入，煮出來的麵條會更加香濃哦！
您有什麼好的補鈣方法可以分享給大家？