米非司酮和米索前列醇能打胎嗎
1
當遇到一個機會後，自己能否給抓住呢？自己能否全身心投入進去呢？自己能否把自己的心安定住，在裡面搞出一點名堂出來呢？
這對自己來說是一個考驗，對自己來說是一次機會。
人生能夠遇到的機會是不多的，在不多的情況下，自己能否想明白一個道理：
我這一生到底在幹些什麼呢？我這一生到底在做一些什麼呢？
為什麼自己就控制不了自己呢？為什麼自己就不能夠搞定自己呢？
每一位來訪者都會遇到各種各樣的問題，每一個人都會因為曾經的創傷讓自己不知所措。
心理的創傷是很容易留下傷疤的，而且長年累月下去，一直會在那裡。
我們無法決定自己的未來，但是可以決定自己的當下。
2
在年少時，父母的一個眼神讓自己不自信，老師的一句批評讓自己膽怯，同學的一句玩笑讓自己自卑。
也許那時候他們都是不經意的，都不是有意識的，但是對於自己的心理創傷已經造成，甚至是陪伴了自己很長一段時間。
在夜深人靜的時候，在自己一個人獨處的時候，或者在遇到一些特殊事件時，這個創傷就會再次出現，讓自己重新感受那種糟糕的生活狀態和情緒狀態。
長大後，我們想要去選擇原諒，可是很難原諒，原諒了對方，自己還是很難和自己和解，還是經常回想當初做的那些錯事
。
人會犯錯，可是知錯能改是需要何等的氣量。都說知錯能改，善莫大焉，殊不知，錯了就是錯了。
3
當自己在貧困交加的時候，備受各種白眼，備受各種欺負，那種感覺讓自己很痛苦，很難受。
心理的創傷就有了。有時候我們會發現：
面板的傷口很快就能癒合，但是心理的創傷太難癒合了。
都說人的內心一定要強大，可是到底要多麼強大呢？強大到什麼程步才是真正的強大呢？
最後發現：一個人在面對任何困難和挫折時，都能夠談笑風生，都能夠心平氣和，這樣的心態才是最唯美的。
人會遇到很多的難題，每一道難題的出現都是在考驗自己。要麼是讓自己的內心受到創傷，要麼直接挑戰，直取勝利之光。
4
那麼心理創傷有了後，應該從哪幾個維度來進行修復呢？
第一：修復自己的心態
。人的心態完全依靠自己的念想。當自己覺得很幸福、很快樂，很溫暖，那就是幸福快樂和溫暖的，哪怕喝一杯白開水都是美滋滋的。
第二：修復自己的精氣神
。一個人的精氣神很正，那麼吸引過來的人也是積極正能量的，自己表現出來的精神狀態也是積極正向的。擁有積極正向的人生狀態是一種福報，更是一種福氣。
第三：修復自己的日常作息
。在什麼點睡覺、在什麼點吃飯、在什麼點運動、在什麼點工作，有條不紊的規律化，那麼身體狀態就會很不錯，就會正常規律執行，身體健康了，精神也會好很多，一脈相承。
第四：修復自己的覆盤能力
。人在一天過去了，要學會覆盤，就是看看今天做了什麼？今天哪些事做得很對，哪些事不應該這樣去做，後期應該怎麼樣去修正，記錄下來，第二天就去進行最佳化，這時候對自己會產生一種掌控感。
所以說心理創傷的出現，對於自己來說是一次難得的修煉機會，把握好了，自己的境界再上一個臺階；把握不好，每天都會被心理創傷折磨。選擇哪一種生活方式呢？問問自己的心。