小孩磨牙嚴重是什麼原因
寶媽們，你家娃磨牙嗎？
最近我們後臺，經常有媽媽提有關磨牙的問題：
有娃是換牙期磨牙，媽媽很擔心
新長出的牙會不會磨損了
；
還有的是
沒規律的磨牙
，一般不磨，突然有幾天半夜就磨得咯吱咯吱響，就開始心慌找原因了！
受一些民間說法的影響，大家最常想到的問題就兩個：
一是
缺鈣、缺鋅
。
二是
蛔蟲
。
有媽媽說孩子一磨牙，老人就說肯定是有蛔蟲，讓趕緊吃點打蟲藥。
那麼磨牙的原因，真是這樣嗎？
目前的醫學觀點認為，身體不適或者營養失衡了，確實會導致磨牙，缺鈣或是蛔蟲只是其中的因素。
但反過來就不一定成立了，目前導致磨牙的原因都還沒有定論。
所以大家不能把孩子磨牙簡單歸咎於缺鈣或蛔蟲哦！
事實上，現在的娃營養好了，很多媽媽會給娃高鈣飲食也會補充維 D，飲食更是乾淨，不會感染蛔蟲，但是娃照樣會磨牙。
今天就給大家好好科普一下，這是為什麼。
先上結論：關於磨牙的原因，
現代醫學暫時沒有明確的結果，臨床上也沒有統一的治療方案。
媽媽可以對照這幾種常見可能，看看有中招的沒？
01
在換牙
孩子長乳牙和換恆牙時，是兩個磨牙高峰期。因此，幼兒的磨牙比例是人群中最高的，達到了 15%-33%。相當於 10 個孩子裡，有 3 個都在磨牙。
而其中不少孩子，在這兩組牙齒完全長出後，就不會再磨了。
解決方案：
放輕鬆交給時間吧~
02
心理壓力大，情緒激動
辦公室有個媽媽講過，大學時每到期末考，半夜醒來經常能聽到一寢室的人此起彼伏都在磨牙。大學生都如此，更別提小孩子了。
心理壓力
，是孩子磨牙的重要原因。
媽媽們不妨在娃出現磨牙症狀的時候，先觀察下孩子的情緒，想想看最近有沒有增壓的事情，例如正在準備一場公開演出、大一點的孩子要考試了等等。還有睡前，
孩子有沒有過於興奮
。
解決方案
：針對性進行解壓安撫，或者嘗試幫孩子睡前按摩，可以起到放鬆效果。
除此之外，睡前情緒也很重要，平平穩穩的是最好了。
03
咬合紊亂
不論磨牙與否，美國兒童牙科學會都建議，孩子出牙之後，每年常規去看 1~2 次牙，有什麼問題都能第一時間知道。例如文章開頭那位媽媽擔心造成牙齒磨損、或是真發現了咬合問題，那麼早點解決，對孩子的咀嚼能力、顱面發育會有很大的改善。
但要是孩子磨牙磨到牙齒磨損明顯，甚至感到口腔肌肉疼痛或者頭痛的情況，就得馬上去看醫生了。
解決方案：
最常用的是咬合墊。
有研究隨訪了一些磨牙的孩子，觀察在佩戴咬合墊 90 天后的變化，發現 89% 的兒童睡眠中磨牙和緊咬牙的現象都有減少，而且所有兒童頭痛症狀都消失了！
04
命中註定的遺傳
或許…這就是
基因的力量
。
有研究表明，父母有磨牙症狀的娃，會夜磨牙的機率，是父母無磨牙症狀的娃的 11 倍！
媽媽再問：“老公磨牙，這是咋了？”
那就是無解之謎了…
解決方案：
觀察是否影響到孩子的正常生活，每年 1~2 次常規看牙醫。
^O^
以上就是最普遍的四種情況了。
除此之外，媽媽們還可以注意這些生活習慣，它們也可能是
加重磨牙的訊號
：
有些改變不急於一時，咱們可以循序漸進地來，畢竟磨牙只是孩子們的“
一種咀嚼肌運動
”，它不是病，也不會影響娃的睡眠質量。
還是那句話：需要治療的磨牙情況很少，對於輕微的磨牙，
咱磨就磨吧，不打緊！
好啦，有關孩子磨牙就講到這裡，各位媽媽們還有更多想了解的問題，歡迎在評論區留言~