搗蒜的容器叫什麼
經常給孩子們做紅燒魚頭豆腐,孩子們能多吃幾碗飯,身體越來越棒了。
隨著人民的生活水平不斷提高,蝦、蟹、魚逐漸走上餐桌。魚以低脂肪而被人們作為減少體重,降低人體膽固醇,降低血脂的一種必備食物,為人們所喜愛。下面給大家介紹一種紅燒魚頭豆腐的做法,望大家能夠喜歡
。
具體做法如下:
一、
準備食材:
1
、魚頭(大約
4——5
斤中的花鰱頭)、豆腐一塊。
2
、提味材料:蔥、姜、蒜、辣椒(不喜歡吃辣可以不放)、香葉、蒜苗、芫荽、小茴香、老抽、料酒、紅糖、食鹽、醋等。
二、
紅燒魚頭豆腐的做法
1
、將市場買來的新鮮魚頭去除花鰓洗淨,劈成兩半。在魚頭帶的魚身上來幾個花刀,瀝乾備用。
2
、蔥切成蔥花、姜用刀拍碎用刀剁一下、蒜切成片、蒜苗切成很小的寸斷、芫荽切碎。
3
、
將鍋
裡倒油,待油熱把油倒出。然後再倒入涼油
燒熱,將魚頭入鍋。
魚兩半都
煎至金黃色時,
將魚盛出。
4
、鍋中放油,油熱後,先
放入
蔥、
姜、蒜
、辣椒爆香後
,
再放入剪好魚頭、料
酒、老抽、鹽、茴香、醋、紅糖、放入
開
水,要沒過魚頭
。
大火燒開後,轉小火,燒
20
分鐘左右
。
5
、
將豆腐切小塊放入鍋中,再煮
十
分鐘
左右,把水基本上烤乾。
關火、出鍋,撒上
芫荽、蒜苗、
小米椒圈
做裝飾,
把剩下的魚湯澆在魚頭上。
三、
注意事項
1
、為什麼要熱鍋涼油,防止煎魚時粘鍋。
2
、魚身上切花刀,讓魚肉更入味。