腿掰不開怎麼辦
掰腿會把腿掰斷嗎？
在專業認識看來，看這種問題可能很搞笑，但是這種問題確實是很多病人所擔心的一個情況。經常會有病人問，掰腿會把腿掰斷嗎？會把韌帶掰鬆弛嗎？會把內固定掰斷嗎？等等。那我給你大家分析一下。
之所以要掰腿是因為術後長期制動，導致肌肉筋膜韌帶等組織粘連，膝蓋粘連僵硬。其實科學的康復就是為了避免形成大量功能障礙和併發症的，但是很多病人術後沒有康復意識，也不去找專業康復指導，所以內心的恐懼加上對康復的認識不足，大部分人術後都是想著傷筋動骨一百天，不敢去活動。所以才會形成大量粘連。而且，越往後，粘連的強度會越來越大。康復的難度也會越來越大。
那掰腿會不會把腿掰斷呢？掰腿是要掌握科學方法的，不是直接上來就是硬掰，掰腿之前要去鬆動髕骨，周圍肌肉筋膜等等，完了選擇合適的姿勢體位掰腿。直接上來就硬掰，暴力掰腿，正常組織撕裂的風險就越高。還有就是如果病人已經術後半年都沒有過九十度，這個時候粘連強度太大，如果暴力硬掰，粘連組織的強度已經接近正常組織或者超過正常組織強度，硬掰就可能會掰斷髕骨和髕腱。所以，半年以上角度太差的，很多都建議鬆解手術了。
掰腿本身就是一個鬆解粘連破壞的過程，所以肯定會伴隨組織的撕裂損傷，炎症疼痛腫脹。只不過我們科學的掰腿只是每次撕開一部分粘連，掌握各種方法技巧降低病人掰腿痛苦，減少正常組織撕裂風險。而不科學的掰腿道理也是一樣的，也是把組織撕開，只不過強度太大就可能同時把正常的肌肉組織撕裂。加重疼痛腫脹僵硬。
一般情況下很少會出現掰斷的情況，除非術後時間太久，粘連強度太大，比如半年以上沒有九十度的情況，早期的話粘連強度不大，哪怕是暴力掰腿，也不會掰斷腿的。只是那樣掰腿併發症比較多，也容易形成腫脹反彈。
所以，掰腿這塊我們還是要科學，系統，循序漸進。切忌暴力掰腿。