肝有毒會怎麼樣
肝臟是我們身體之內以代謝功能為主的一個器官，並且在我們的身體裡面起著去氧化、儲存肝糖以及分泌性蛋白質的合成等相關的作用。
人在接觸到的有毒物質或者是吃進我們身體的有毒物質亦或者是自身所產生的代謝毒素，都需要身體的肝臟來幫助排毒解毒，從而轉變成無毒或者是低毒的狀態，再排出自身的體外。
一旦身體的肝臟受損，排毒的能力或許就會下降，身體或許就會出現各種“有毒”的表現。
肝不好了，身體或許會出現3個“有毒”的表現，各位千萬不要看不見。畢竟中醫講：發之於內，出之於外。
如果當身體肝毒過多的時候，毒素無法及時的排出體外，首先影響的，其實就是臉部的肌膚，更有“肝衰先上臉”之說。
無論男女，如果出現下面這3種跡象，小心肝毒太深：
1、臉色暗沉無光：
肝藏血，肝血比較的充足，氣血執行比較的良好，臉部肌膚才會紅潤而且有光澤。但是，如果肝受損，從而導致身體會出現肝臟積毒，自身肝血不足，臉部或許也會得不到足夠的滋養。
此時，臉色或許就會暗淡無光，需要幫助身體的肝臟排排毒，保護我們身體肝臟的健康。
2、粉刺叢生：
如果當身體肝臟解毒排毒的能力受損，從而導致廢物毒素不可以及時的排除體外。滯留在自身的體內，日積月累，或許就會造成激素的失衡、內分泌的失調。
此時，便會出現粉刺叢生，甚至是出現痤瘡，如果簡單的進行外部清洗，這是無法改變的。所以，如果，經常粉刺叢生，一定要考慮是肝毒過多所致。
3、容易長斑：
如果當身體的肝毒進一步的堆積，越來越多，或許就會導致氣血失去歡暢流動的這一能力，向下陷，凝結成瘀血。
氣滯血瘀，阻塞經脈，從而導致身體的血氣不能達到面部，內毒當然也無法正常的排出體外，便會形成色斑。
顏色，主要是由灰褐色，到深褐色，逐漸變深，大小不定，邊緣清晰而且不痛不癢。
那麼，我們應該如何正確的排肝毒哪？
1、吃排毒“食”：
A、綠豆：
綠豆之中含有非常豐富的碳水化合物以及蛋白質等相關的營養物質，這些物質對於我們身體肝臟的養護真的有很大的好處，可以有效的補充身體肝臟所需要的營養。
此外，綠豆的消炎解毒功能也非常的強，有助於我們身體肝臟排出毒素，還可以增強身體肝臟的氧化以及水解的效率，讓我們身體的肝臟更加的乾淨。因此可以多吃綠豆，既清熱解毒，又可以使身體的肝臟更加健康清潔。
B、胡蘿蔔：
胡蘿蔔之中含有非常豐富的維生素A、B1以及胡蘿蔔素，由於營養價值相對比較的高，所以又被稱為“小人參”，這真的是非常親民的一種養肝食物。
胡蘿蔔種子的維生素A可以幫助身體的肝臟排出垃圾毒素，還可以降低身體肝臟的脂肪含量。經常吃胡蘿蔔，不僅僅可以養護肝臟，還可以降低自身體內的膽固醇、排毒養顏、增強我們人體的免疫力。
2、喝排毒“水”：
A、檸檬水：檸檬是很多人都相對比較喜歡的，屬於一種天然類的草本植物，適量的喝以點檸檬水，或許可以達到比較好的養肝健脾效果，同時也可以達到防毒解毒的這一功效。
而且，檸檬水還可以達到保護身體肝細胞免受自由基破壞的這一功效，從而促進蛋白質的合成，對於肝細胞的修復或許可以達到促進的作用，從根本上面可以達到養肝護肝的這一效果。
3、按排毒“穴”：
A、足三里穴：經常按摩足三里穴，或許可以疏肝理氣，通經止痛，增強身體的肝臟功能，從而促進身體肝臟的排毒，達到強身定神，養護身體肝臟的效果。
按摩的方法：主要是以拇指或者是食指斷布按壓雙側足三里穴，指端附著面板不動，主要由輕漸重，連續均勻地用力進行按壓。
B、日月穴：肝膽相表裡，肝膽氣鬱，可以導致身體脾胃運化的失常，毒素無法正常排出而淤積於自身的體內，而日月穴具有疏肝利膽，行氣開鬱的作用，經常的按摩此穴或許可以增強肝功能，從而增強肝臟的排毒功能。
按摩的方法：取坐位或者是仰臥位，拇指螺紋面按於日月穴，其餘4指放在肋骨上面，按揉2分鐘左右。