吃什麼食物最頂餓
導語：
提起癌症，，許多人都是“談癌色變”的，面對癌症許多人都產生了恐懼心理，現在癌症的發病率愈來愈高，變成了一種惡性腫瘤，這將會對人們的健康生活造成嚴重影響。
癌症與不健康的飲食習慣以及生活習慣都有所關係
，想要預防癌症的來臨，我們在生活中就需加以改善，避免癌症找上門來。
為啥癌症越來越“猖狂”？醫生：建議少吃7種“自帶毒素”的食物
【檳榔】
檳榔是檳榔樹的果實，因為品種的不同，檳榔的形狀可分為橢圓形、狹長披針形、圓形、卵形等多種。
不過需要注意在平時儘量不要吃檳榔這種食物，
因為根據湖南口腔醫院的資料，60％以上的口腔癌是由咀嚼檳榔引起的，
而咀嚼檳榔引起的食道癌也會併發喉癌和其他癌症。
【油炸物】
炸麻花、炸春捲、炸丸子、油條、油餅、面窩、炸薯條等都是平時大家十分喜愛的一種油炸食物，雖然美味，但是此類食物在製作過程中可能會產生苯並芘，這是一種公認的致癌物。
研究表明苯並芘具有致癌、致畸、致突變的特性。
常吃這類食物，久而久之就可能會增加身體癌變的風險，因此建議大家要少吃含苯並芘的食物。
【醃製物】
日常生活中有不少人都喜歡吃醃製食物，例如鹹菜，鹹鴨蛋，鹹豬肉，鹹牛肉等相關研究表明，長時間吃醃製食物更容易增加致癌風險。
其原因是食物在醃製過程中，會產生很多亞硝酸鹽，雖說亞硝酸鹽沒有致癌性，但是進入體內會在特定條件下形成亞硝胺類物質，
亞硝胺是明確致癌物。
【酒精】
有不少人說飲酒是平時生活中的一部分，但是透過研究發現，與不喝酒的人相比，每天飲酒大於4次的人
更容易罹患癌症，如口腔癌、咽喉癌、乳腺癌、結直腸癌等。
【高溫烤肉】
卡肉雖然吃起來美味，但是若溫度超過400℃就會產生雜環胺。
而所謂雜環安，就是平時烤肉上面附著的被燒焦的黑色物質。
高溫燒烤時，肉上的油脂滴入木炭以後，不完全燃燒就會產生多環芳烴。若經常吃烤肉，會導致體內有害物質越來越多，損害健康。
【變質水果】
有不少在買水果的時候喜歡買很多，但是吃得不及時的時候就變導致水果發生變質，而對於變質的水果，很多人不捨得扔。
但是這類水果中的危害是非常大的，變質水果上的展青黴素會對腸道造成刺激，並且會和細胞膜進行結合，從而導致細胞的變異，
最終引發癌變。
【加工肉】
加工肉類食物在製作過程裡面，會放入較多的調味品，例如人們愛吃的火腿腸臘腸等，都是經過加工製作而成，製作過程中營養物質已經大量流失。
愛吃加工肉類食物的人，更容易增加腸胃病變風險，加工肉類還會增加多種慢性疾病機率，
建議大家應該控制攝入量，別拿自己健康開玩笑。
“抗癌”食物有哪些？建議提前瞭解下
蘿蔔
——蘿蔔裡面含含有
多種酶
，可消除人體內的致癌物質亞硝胺；而且蘿蔔中所含的
木質素
可以提高巨噬細胞的活力，使巨噬細胞能把癌變細胞吞。
大蒜
——大蒜富含蒜素和硒等微量元素，經常食用的話，具有
防癌、抗癌、殺菌、抗菌作用
。大蒜有“地裡長出的青黴素”之稱。
葡萄
——葡萄是日常一種常吃的水果，含有的
白藜蘆醇
，可以防止健康細胞癌變，並能抑制已惡變細胞擴散，因此經常吃些葡萄有一定的防癌作用。
延伸：癌症為什麼攻克不了？
現在的醫學技術，對於癌症還沒有攻克，主要是因為到現在還沒有明確的具體發病機制和病因。
治療上是世界性的難題，不過隨著現在醫學技術的發展，早期癌症如果經過積極規範的治療，有治癒的可能。
不過對於晚期的癌症治療上確實沒有特效的辦法
，所有的治療都只能是延緩病情的發展。所以對於癌症患者發現的越早，治療的效果越好。