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陽了之後,“刀片嗓”最怕4種水果,隔天吃一次,潤嗓潤肺又美味

作者:由 大廚江一舟 發表于 俗語日期:2023-01-11

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陽了之後,“刀片嗓”最怕4種水果,隔天吃一次,潤嗓潤肺美味好吃。親愛的好朋友們,大家好,我是大廚江一舟,今天又到了,給大家分享美食的時刻,你們準備好了嗎?

陽了之後,“刀片嗓”最怕4種水果,隔天吃一次,潤嗓潤肺又美味

隨著全面的放開呀,很多朋友陽了之後,都有刀片嗓這個症狀,就像小刀在剌嗓子,那感覺實在是太難受了,

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但很多朋友不知道,刀片嗓其實並不是很可怕,它最怕這4種水果,你隔天吃上一次,潤嗓潤肺,美味又好吃,廢話不多說,接下來就把這4種水果是啥,以及各自美味的做法分享給你。

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一、馬蹄。

陽了之後,刀片上最怕這4種水果,這第一種就是馬蹄了,馬蹄口感清脆,味道香甜,有潤肺潤嗓的好處,接下來把美味的秘製馬蹄做法分享給你。

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馬蹄清洗乾淨後,削掉外皮,然後給他水開下鍋燙一分鐘後撈出來,目的是去掉多餘的澱粉,否則容易非常的粘稠,

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接著把鍋刷洗乾淨,放一勺清水,一勺冰糖,開中火熬製為棗紅色後,給他立刻倒入適量的清水,然後把馬蹄下鍋,再放入適量的冰糖,

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然後中火燉上15分鐘,15分鐘後開大火,把湯汁收至粘稠,就可以出鍋吃了,味道香甜,潤肺潤嗓,美味又好吃。

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二、橙子。

陽了之後,刀片嗓最怕這4種水果,這第2道就是橙子啦,橙子含有豐富的維生素c,潤肺潤嗓的同時,還能增強咱們的免疫力抵抗力,橙子直接吃就非常美味,再把好吃的橙子蒸蛋做法分享給你。

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新鮮的橙子橫著切,把它的五分之一處給切下來,然後用勺子,把果肉掏出來,用手捏出汁水來,放在碗裡,然後碗裡打上兩個雞蛋,加入適量的溫開水,充分的攪拌均勻,

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接著再把蛋液倒回在橙子裡面,蓋上剛才切下來的橙子蓋,用牙籤封上口,水開上鍋蒸上15分鐘,接著將其取出來,就可以吃了,橙子的香味濃郁,潤肺潤嗓,美味又好吃,快做起來吧。

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三、西紅柿。

陽了之後,刀片嗓最怕這4種水果,這第3道就是西紅柿啦,西紅柿口感酸甜,潤肺潤嗓的同時,還含有豐富的維生素c,接下來把好吃的糖拌西紅柿做法,分享給你。

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西紅柿清洗乾淨之後,給它切成薄片,均勻的給它擺盤,然後撒上點白糖,就可以吃了,白糖能夠有效的壓制,西紅柿過酸的口感,吃起來酸甜適口,潤肺潤嗓,美味好吃,快做起來吧。

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四、甘蔗。

陽了之後,刀片嗓最怕這4種水果,這最後一到就是甘蔗了,甘蔗味道香甜,肺部嗓子有炎症後啊,特別喜歡吃甜味,所以甘蔗特別適合,接下來把好喝的甘蔗湯做法分享給你。

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取來新鮮的甘蔗一節,用刀給它拍一拍,然後給它放進鍋中,加入適量的清水,開中火煮上五分鐘,五分鐘之後,就可以取出來喝了,味道香甜,潤肺潤嗓,美味又好喝,快做起來吧。

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總結:

怎麼樣朋友們,看完文章,這次知道陽了之後,刀片嗓最怕哪4種水果了吧,就是我分享給您的這4種水果,個個美味好吃,潤肺潤嗓的同時,還能增強免疫力?我是大廚江一舟,咱們下期見。

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