切勿病急亂投醫是什麼意思
大家好，我是張女子育兒！
都快半夜
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點了，寶寶依舊鬧騰不休，不願睡覺，寶媽再怎麼哄也不行，寶媽心力憔悴不已，
不是寶媽不夠努力，可能是沒有掌握好哄睡寶寶的方法技巧
。
俗話說，一月睡二月鬧三月寶寶不睡覺。當寶寶三個月後，父母可能會為寶寶睡覺的事情頭疼不已。
為什麼會這樣呢？
如何哄寶寶才能讓寶寶快速入睡呢？給大家分享
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個實用的哄寶寶入睡的方法，學會了
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成以上的寶寶都能夠輕鬆搞定，家長朋友們趕緊學起來吧。
方法一：蘿蔔蹲哄睡法
蘿蔔蹲哄睡法的優點，是可以讓哭鬧的寶寶迅速安靜下來，但缺點的話就是有點費爸費媽。
寶寶很晚都不睡覺，有時候還哭鬧不已。這個時候很多父母怎麼哄睡寶寶的呢？其中有一種非常不建議的哄睡寶寶的方法，就是使勁的搖晃寶寶，從而讓寶寶入睡的方法。
因為使勁搖晃寶寶讓寶寶入睡的方法，雖然也可以做到快速的讓寶寶睡覺，卻對寶寶的身體健康有著極大的不利影響。要知道寶寶還小，大腦發育未完全，使勁搖晃寶寶，會讓寶寶的大腦受到傷害。
有人用誇張的說法，這樣做的結果嚴重的話，可能使得寶寶的大腦變成了一團漿糊。雖然說法有點誇張，但是非常形象地說明這樣做對寶寶的危害有多大！
寶寶嚎啕大哭鬧不已的時候，我們完全可以使用蘿蔔蹲哄睡法。將寶寶抱在懷裡，然後我們再慢慢地蹲下，然後慢慢的起來。如果寶寶哭鬧的比較厲害，那麼可以稍微的加快點速度。
一般來說，在寶寶哭鬧的時候，我們使用這樣的方法。下蹲過三五次，寶寶的哭聲就會慢慢的停止，從而安靜下來。
當寶寶進入安靜狀態後，我們下蹲的速度可以放慢一些，然後慢慢輕輕的拍打寶寶，這樣可以更好的讓寶寶入睡。
由於這個紅色的方法消耗體力比較大，建議讓寶爸嘗試。
方法二：輕拍哄睡法
輕拍哄睡法
是適用於安靜狀態的寶寶，雖然比較省力，但耗時卻比較長。
雖然寶寶安靜下來，卻遲遲不肯入睡的時候，我們就可以使用輕拍哄睡法來，讓哄寶寶入睡。
將寶寶抱在懷裡，會讓寶寶變得非常有安全感，然後輕輕的用空心掌拍打寶寶的背部或者屁股。這樣寶寶會感覺到非常的舒適，尤其是在給寶寶餵奶的時候，用這樣的方法哄睡寶寶的效果更是出奇的好。
方法三：快速行走哄睡法
快速行走哄睡法，適用於各種狀態下的寶寶，都有很好的哄睡效果，但這樣的方法消耗的體力也是非常大。
快速哄睡法和蘿蔔蹲哄睡法，有點類似根據寶寶的狀態決定行走或者下蹲的速度，當寶寶哭鬧的比較厲害的時候，我們行走的速度可以快一些，當寶寶慢慢安靜下來後，我們的行走的速度可以適當放慢。
我們使用行走哄睡法的時候，寶寶不自覺地將頭趴在我們的肩膀上，這個時候我們就快接近成功了，保持正常的行走速度，一般
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分鐘左右，就可以實現讓寶寶入睡的效果。
曾經我為了更好的哄寶寶入睡，經常使用行走哄睡的方法。不管是在客廳，還是在走廊，只要環境安靜，光線柔和，沒有太多吸引寶寶的東西，就能夠很好地實現寶寶快速入睡。
方法四：培養寶寶獨立睡覺的習慣
以上三種方法都是在寶寶哄睡困難的時候採用，如果想讓寶寶更好的自主入睡，養成良好的入睡習慣，那麼還是應該從小培養寶寶獨立睡覺，自然入睡的習慣。
每天哄寶寶入睡的時候，給予寶寶相同的提示，比如說，睡覺前，先洗澡，換上睡衣，將燈光調亮，放一點輕音樂等等，讓寶寶意識到該入睡了。
漸漸地隨著時間推移，當寶寶養成了這樣的習慣，那麼就會在固定的時間，做固定的事情後，寶寶就能夠快速入睡。
因此，在最開始哄寶寶入睡的時候，就不要用搖晃寶寶，抱著寶寶等方式來哄寶寶入睡，這樣才更利於培養寶寶自然入睡的習慣，不然當寶寶習慣了，寶媽抱著睡或者行走睡覺，等再想改變可能就有點難。
你是如何哄寶寶入睡的呢？如果你有更好的方法，歡迎大家留言分享，謝謝！
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