春天喝什麼茶去火效果最好
說起榴蓮大家都不陌生，榴蓮含有很多對身體有益的物質，女性吃榴蓮對子宮是有好處的，但是很多人卻無法接受榴蓮的氣味，總感覺榴蓮有一股臭臭的味道。
榴蓮堪稱水果之王，俗話說，一個榴蓮抵三個老母雞。
那麼吃榴蓮具體有哪些好處呢？哪些人最好不要吃榴蓮呢？
下面就一起來了解一下。
俗話說：“一個榴蓮頂三隻雞”？吃榴蓮有什麼好處？
1.滋補身體
榴蓮的營養價值極高，經常食用可以強身健體，滋脾補氣，補腎壯陽，是一種極具有滋補功效的水果。在泰國，榴蓮常被用來當做病人和產後婦女補養身體的補品。
多吃一點榴蓮是可以幫助我們滋補身體的，榴蓮相當豐富，它的果肉中含有人體需要的澱粉、蛋白質、維生素、葉酸、氨基酸、脂肪及鈣等物質，這些物質能夠為我們的身體補充營養，緩解體虛，增強機體抵抗力。
2.活血散寒
榴蓮是熱性食物，在中醫眼中，它具有很好的活血祛寒功效，尤其適合寒性體質的人食用。
寒性體質的人常常出現手腳冰涼的症狀，食用榴蓮肉，或者用榴蓮殼熬骨頭湯食用，可以有效促進體溫上升。不僅如此，有痛經困擾的女性，食用榴蓮之後，也能有效緩解痛經問題。
3.增強免疫力
榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，穀氨酸含量特別高。穀氨酸參與合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸鹼平衡，以及提高機體對應激的適應能力。榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因。
4.防癌抗癌
適當吃榴蓮可以預防癌症，榴蓮維生素含量豐富，這些維生素能抑制腫瘤形成的抗啟動基因的活性，防和治療缺鐵性貧血、惡性貧血及壞血病，促進膠原的形成和類固醇的代謝，有利於維持骨骼和牙齒的正常功能，抗衰老、抑制亞硝酸鹽的作用。
5.通便
榴蓮具有一定的促進通便作用。榴蓮營養豐富，含有豐富的碳水化合物、氨基酸以及維生素以及鈣、鐵、磷等礦物質，榴蓮性熱味甜，且軟糯香甜，具有改善食慾及促進腸道的蠕動吸收的作用。
但需要注意的是，吃榴蓮治便秘可要多喝開水，不然，豐富的纖維沒水可吸，會吸腸道里的水分。除此之外，榴蓮果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。
6.防治高血壓
其實對於一些高血壓患者來說，適當食用一些榴蓮，其中的維生素a，維生素C等物質，還能夠幫助起到保護血管的效果，同時其中的鈣、鉀等礦物質，還能夠調控血壓水平，預防高血壓併發症的情況。
醫生：不管好壞，這5類人要少碰
1.肝火旺盛的人
肝臟是人體內非常重要的一個內臟，器官，肝臟是否 健康 可能直接影響著人的身體 健康 ，如果肝功能出現了問題，那麼身體當中的有害物質和垃圾毒素無法被順利代謝排出體外，久而久之難免會導致 健康 狀況受損。
榴蓮是一種熱性水果，其中所含有的熱量和特殊物質相對比較多，攝入人體內之後可能會造成身體上火或者是其他的情況，對於 健康 是沒有好處的，特別是那些肝臟功能不太好的人，很容易引起肝火旺，生活肝氣鬱結的情況。
2.糖尿病患者
出現糖尿病，與自身的糖分含量超標有關係，也與自身的胰島分泌不足有關係，同時與高血糖有密切的關聯，而榴蓮屬於熱帶水果，又屬於熱量水果，其中還有豐富的糖分。
對於糖尿病患者來講，一定要控制糖分的攝入，減少糖分的攝入，就能使血糖平穩，如果不注重糖分的攝入，會使血糖波動過大，誘發高血糖，糖尿病的二次復發誘發各種併發症。
3。腎病患者
3.腎病患者
腎炎的患者最好不要吃榴蓮，雖然從理論上講，不屬於腎炎飲食的禁忌，但是由於榴蓮有如下特性，不適合腎炎的患者食用。首先榴蓮性熱，食用之後比較容易上火，而腎炎的患者很多伴有高血壓，或者已經出現心腦血管疾病，不建議食用榴蓮。
另外，榴蓮屬於水果當中含鉀離子比較高的水果，如腎炎患者合併高鉀血癥，或者雖無高鉀血癥，但已經出現尿量的減少，甚至是腎功能的減退，就不建議再吃榴蓮。
4.對榴蓮過敏的人
對榴蓮存在一些過敏原的人群來說是不建議多吃的，因為接觸過敏原的話很容易導致面板出現瘙癢，甚至還會伴隨著蕁麻疹和疙瘩的生長，影響到自身的健康。
所以建議對榴蓮過敏的患者一定要少吃榴蓮，其實遠離過敏原，避免對身體造成一定的傷害。
5.剛喝過酒的人
對於一些剛喝過榴蓮的人來說，不建議吃榴蓮，因為酒和榴蓮是熱乾的食物。如果一起吃，不僅會導致血管堵塞。
喝白酒後，人體會產生一種酶，以幫助酒精消化，但榴蓮會抑制酶的產生。吃榴蓮後喝酒會導致醉酒和酒精中毒的風險，所以最好不要一起吃，以免影響個人健康。
榴蓮不能和什麼一起吃？
1.溫性食物
榴蓮不能與溫性食物同吃，如牛肉、羊肉等以及海鮮。因為這些食物皆屬於燥熱之物，同吃會上火發炎或者由於上火而導致其他的疾病或者誘發以前的疾病。
2.酒
因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。泰國有明確規定，食用大量榴蓮後，8小時之內不能飲酒。
3.山竹
榴蓮和山竹同時吃雖然能避免上火，但卻有可能引起便秘。因為這兩種水果都富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。