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我國50歲以上人群中，每年有156萬人新發帶狀皰疹，其中30多萬人會出現後遺神經痛；年齡超過60歲的老人中更是有65%的患者會出現神經痛。本文介紹一旦發生帶狀皰疹，要怎麼儘量避免出現後遺神經痛。
帶狀皰疹的成長史就是一部病毒的奮鬥史。
人在幼年時感染了水痘病毒，病毒隱藏在神經內猥瑣發育，等待合適的時機。一旦人體年老體弱，或者大病之下免疫力下降，或者一時操勞過度身體虛弱，躲在神經內的病毒重出江湖，趁火打劫，病人面板上會出現紅斑水泡，灼熱疼痛。因為最常見於腰部，所以也被稱為纏腰火丹，其實頭面部，四肢也是十分常見的。
帶狀皰疹最常見於腰部，所以也被稱為纏腰火丹，其實頭面部，四肢也是十分常見的。
帶狀皰疹是一種自限性疾病（打臉那些說自限性疾病不需要治療的人），但有1/4的患者會出現後遺症——帶狀皰疹後遺神經痛。這種疼痛本身不會造成殘疾或者死亡，嚴重時卻讓人吃不香睡不熟，真是生不如死，不少病友因此抑鬱，甚至想過自戕。
那麼我來分享一下哪些情況下，帶狀皰疹容易留有後遺症，怎麼避免帶狀皰疹後遺神經痛，希望對朋友們有所幫助。
哪些患者朋友容易留有後遺神經痛？
1 ．後遺神經痛的發生率和
年齡
有關，年齡越大，發生率越高，四十歲以下病人很少出現後遺神經痛。
2 ．後遺神經痛的發生率和急性期
疼痛程度
有關。急性期疼痛越劇烈，發生神經痛的可能性越大。
帶狀皰疹患者中60歲以上帶狀皰疹患者發生後遺神經痛的比例為65%，70歲以上為75%。
3 ．後遺神經痛的發生率和
皮損
的嚴重程度、急性期水泡持續時間及皮疹消退時間有關。皮損越重面積越大、持續時間越長、出現水泡越多，越容易留有神經痛 。
4 ．後遺神經痛的發生率和
免疫力
密切相關。手術、創傷、應用免疫抑制劑、惡性腫瘤、感染、結核、梅毒、艾滋病等重大疾病會增加神經痛發生率；急性期的壓力，營養，休息等也會影響發生率。
5 ．後遺神經痛的發生率和
發病部位
有關，如頭頸部、會陰部更容易出現神經痛，但四肢出現後遺神經痛得較少。
帶狀皰疹後遺神經痛的發生率和發病部位有關，如頭頸部、會陰部更容易出現神經痛
發生帶狀皰疹後，怎樣才能儘量避免出現後遺神經痛呢？
第一，
抗病毒
要早。早期抗病毒治療目的是儘量減小皮損面積，減輕病毒對神經的破壞，有利於疾病的痊癒。帶狀皰疹的“輕觸灼痛”症狀早於皰疹的出現，所以不必等待面板出現皰疹就應該使用抗病毒藥物，常用的藥物有阿昔洛韋，更昔洛韋等。
中醫上使用的貼棉灸對病毒也有很好的抑制作用，使用時要由醫生操作，棉片要儘量薄，否則會導致區域性燒傷。
第二，
營養神經
要早。帶狀皰疹本身就是水痘-帶狀皰疹病毒在神經中潛伏發病引起，後遺神經痛也是由於對神經破壞導致，所以促進神經組織的恢復是減少後遺神經痛的必要手段。最常用的藥物是b族維生素，尤其是甲鈷胺，可以
促進軸索內輸送和軸索再生及髓鞘的形成，防止軸突變性，修復被損害的神經組織，效果較好。
第三，
止痛
要早。帶狀皰疹的發病不僅僅是區域性神經組織的損壞，有研究表明帶狀皰疹急性期劇烈疼痛是導致後遺神經痛的一個原因，早期止痛也就不僅僅是對症處理，而是預防後遺神經痛的治療手段。況且急性期疼痛劇烈，病人飲食和休息都會比較差，精神壓力也大，不利於機體對抗病毒，也不利於神經組織的修復。
止痛可以口服一些止痛藥物，比如一些抗抑鬱藥物，抗癲癇藥物，這些藥物副作用較大，需要醫生嚴密觀測；還可以外用一些止痛藥，我常用六神丸糊外敷效果不錯；中醫師用毫火針治療，也能起到明顯的鎮痛作用，毫火針的熱效應還有抗炎作用，但操作者一定要技術嫻熟，以免出現事故。
第四，
抗炎
要積極。帶狀皰疹皮損處的持續的炎症反應，導致原有的神經出現退化，新生的神經軸突也不正常，這種不正常的神經保留下去，會把痛覺放大，導致頑固的神經痛。
所以不應該過分擔心激素的副作用，必要時及時適量使用激素減輕炎症，為神經的恢復創造良好的環境；或者使用紅外線照射，艾灸等辦法減輕區域性炎症，對組織恢復都有益處。
第五，
後遺症治療
要積極。即使不幸出現了帶狀皰疹後遺神經痛，也應該積極治療；帶狀皰疹痊癒三個月內的神經痛痊癒希望仍然較大。況且後遺神經痛對生活影響巨大，長期的不良刺激讓大腦處於持續緊張焦慮狀態，可能會導致失眠，抑鬱等後果。
後遺神經痛可以採用口服藥物治療，但這一類的口服藥物副作用較大，長期服用對身體影響比較大；也可以採用神經阻滯，神經毀損等方法消除疼痛。我常常用刺絡拔罐等方法，在區域性刺血拔罐，止痛效果也不錯，雖然有時不能完全消除疼痛，但即使只是減輕疼痛對病人來說也是極大的效果。