布什麼盆大雨
這周的氣溫
一天比一天高
短期來看，這兩天天氣總體晴好，
大家不妨準備下衣物被褥的換季工作，
該洗洗該曬曬，該收納的收納。
25日前後受江淮氣旋影響，
有一次較明顯風雨過程。
一起來看看無錫未來幾天的天氣！
不僅氣溫有所上升
最近一段時間的天氣也比較好
大多以多雲為主
不過無錫氣象也釋出提醒
明天夜裡陰有雷陣雨
除此之外
預計在下週一（4月25日）
將會是中到大雨的天氣
打工人和要送寶寶上學的家人們
記得早點出門哦
屆時最高氣溫也有26℃
我們似乎可以提前感受夏天的悶熱潮溼
即將進入5月
氣溫不斷上升，夏天越來越近
近日，江蘇省氣候中心
釋出了今年汛期（6-8月）氣候預測
預計江蘇今年汛期降水量較常年同期偏多
降水時空分佈不均
全省平均氣溫較常年偏高0～1℃
影響江蘇的颱風個數為2～4個，較常年偏多
同時受全球氣候變暖的影響
天氣氣候異常事件發生的頻率和強度均增加
需做好防禦極端事件發生的
應急準備和各項防汛、防災準備工作
總體上來看
今年的夏天“不簡單”
如今“穀雨”時處春夏之交
大家要注意雖然氣溫回升
但陰雨頻繁，空氣溼度漸增
早晚與中午溫差較大
應依環境溫度調整衣著
避免溼氣自裸露處進入體內
誘發神經痛等慢性疾病
要“春捂”有度
以防“春火”或感冒的發生
養生小妙招如下
↓
飲食調理方面
順應四時養生的原則
“穀雨”後陽氣驟升，易引發內熱及肝火，使鼻腔、牙齦發炎，或頭暈目眩、眼乾目赤。
宜減少高蛋白、高熱量食物攝入，多食富含B族維生素的穀類食物，護肝的同時還能夠保護胃黏膜；
適量食用辛溫升散食物，飲食結構搭配合理，可預防疾病，亦可為平安度夏打好基礎。
綜合：江蘇氣象、無錫氣象等
【來源：無錫都市生活廣播】
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