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這幾種營養健康的米糊,用豆漿機就能搞定,媽媽快快收藏吧!

作者:由 猛隼益智庫 發表于 曲藝日期:2022-08-30

豆漿機米糊寶寶可以吃嗎

寶寶差不多4個多月時候,寶媽們就可以給寶寶添輔食了,米糊是寶媽們的不二選擇。然而很多寶媽會選擇到超市購買米糊,其實在家用豆漿機就可以給寶寶做出健康美味的米糊。今天小編來告訴寶媽們一些健康的米糊,寶媽們趕緊收藏,要記得做給寶寶吃哦。

1、紅豆紅棗薏米糊

林先生的寶寶快5個月了,一家人準備慢慢給寶寶斷奶,所以就給寶寶添輔食,一家人為輔食的新增爭論了很久,最終到醫院給寶寶做了檢查,看寶寶現在的體質適合吃什麼。醫生指出寶寶現在新增輔食是為了慢慢鍛鍊寶寶的咀嚼能力,所以輔食可以是米糊。但是寶寶現在排便不是很好,在米糊中可以新增一些紅豆,紅棗,薏米是很好的。寶媽們很擔心寶寶吃輔食沒有吃母乳好,但是這種米糊的搭配是很健康的,可以幫助寶寶潤腸通便,滋陰潤燥。添加了紅豆和薏米,祛溼的功能也很好哦。寶媽們在家可以嘗試一下。

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2、紅薯雜糧米糊

劉阿姨的孫女已經一歲多了,但是劉阿姨一直不知道該給這個年齡的寶寶吃什麼早餐。早上她看到寶媽在煮米糊,她說:“寶寶會不會吃不飽,再說寶寶還小,紅薯消化得了嗎?”寶媽指出現在寶寶1歲多,消化能力已經很好了,雜糧是可以吃的,這些粗糧對寶寶也是有好處的,可以有助於寶寶化痰利尿。紅薯還可以幫助寶寶通便排毒,這種米糊的搭配也是很營養的。寶媽們應該瞭解粗糧對寶寶來說是很有營養的,雖然寶寶將咀嚼能力不是很好,但是米糊寶寶容易吸收。寶媽們要做適合寶寶年齡的早餐,這樣寶寶才能健康成長。

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3、南瓜米糊

圓圓準備斷奶了,寶媽就從超市買來很多進口的米糊,但是圓圓吃了幾天就再也不張嘴了。沒辦法寶媽只好求助外婆任阿姨。任阿姨責怪寶媽太懶,寶寶的輔食當然自己在家做更健康,營養更豐富。像圓圓這種情況吃點南瓜米糊比較好南瓜中含有甘露醇有助於寶寶通便的功效,所含的果膠可減緩糖類的吸收,對寶寶是很好的,在家做也方便。寶寶剛開始消化能力還不是很好,而南瓜寶寶容易吸收,又可以有效地補充膳食纖維。寶媽們可以隔一天就給寶寶弄點南瓜米糊。

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4、核桃花生米糊

付小姐的寶寶有點貧血,所以對於寶寶吃的食物,一家人特別重視。每次給寶寶換輔食都要問醫生,如今寶寶1歲多。醫生指出寶寶可以吃點核桃花生米糊,核桃花生都屬於含鐵相對比較高的食物,對寶寶缺鐵性貧血非常好,核桃裡含有不飽和脂肪酸,是促進大腦發育的。寶媽們要注意的是寶寶的腸道發育還不完全,核桃和花生要磨碎了,有助於寶寶消化。雖然米糊營養豐富,但是核桃和花生寶寶吃多了也不好。寶媽們要注意寶寶飲食量哦。

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小小米糊的製作,也反映寶媽們對寶寶的愛,在家用豆漿機做出的米糊,對於寶寶來說可能是最好吃的。寶媽們不要偷懶,而到外面去購買米糊,一方面買來的米糊營養價值很可能流失了,另一方面寶寶不喜歡吃,那不就浪費了嗎。所以在家自己做,吃多少做多少很方便。有些米糊好吃但是寶媽們也不要給寶寶吃太多哦。(內容原創,請勿轉載)