月餅花多少錢一個
上海人對鮮肉月餅有多愛
這長長的隊伍已經說明一切了
然而再好吃的東西也要適量
最近杭州的王女士
就因為幾塊榨菜鮮肉月餅
被送進了醫院
(圖自網路)
過節還是“過劫”?榨菜鮮肉月餅吃到血糖飆升
前幾天,杭州市中醫院內分泌病科夏濤濤醫生接診了一位準媽媽王女士,她的血糖高到“爆表”,連血糖儀都測不出。
王女士告訴夏醫生,她因為孕期反應吃啥都不香,雖然肚子一天天明顯,但體重就是不見增長。每次孕檢,聽到最多的話就是,“你一定要多吃點哦,一個人吃兩個人要用的呀!”
這幾天,她突然特別想吃榨菜鮮肉月餅。為此,家裡人天天變著法子買月餅,王女士也吃得一發不可收拾。可一連幾天吃下來,王女士覺得自己越吃越沒力氣,每天都口渴得不行,這才到醫院來看病。
經診斷,王女士已經患上了糖尿病,尿酮體陽性,存在糖尿病酮症,需要馬上住院治療。醫生表示,幸虧她來得及時,不然可能導致糖尿病危急症——糖尿病酮症酸中毒,後果不堪設想。
住院後,經過幾天的積極治療與健康宣教,王女士的血糖已逐步回覆正常,她還有了一個新的領悟:“榨菜鮮肉月餅雖然好吃,但絕對不能當飯吃!”。
月餅的“真面目”
你承受不起
我們先來了解一下月餅的成份:月餅的餅皮主要由小麥粉或糯米粉製成,餡料中會加入大量油、糖及食品新增劑,也就是說,月餅中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等,據統計平均每100克月餅熱量為1872-2084千焦不等,是典型的高能量、高糖、高脂肪的“三高食品”。
其中,王女士鍾愛的榨菜鮮肉月餅,更是名副其實的“熱量炸彈”。
此外,醫生特別指出,像王女士那樣用月餅來替代一日三餐的做法是非常不可取的,月餅雖然能量足夠,但營養成分比較單一,如果完全拿月餅當飯吃,很容易出現蛋白質、微量元素及膳食纖維的缺乏,不能滿足我們對營養的需求。
同時,它超高的糖量和油脂還容易引起腸胃不適,更會對心血管造成負擔,即便是普通人群也要對月餅食用保持謹慎,更不要說以下的特殊人群:
最後再次提醒大家:
為了您和家人的健康
不要貪吃月餅哦!
錢江晚報·小時新聞(記者 楊茜)