眼圈又紅又腫又癢怎麼辦
作者：梅奧惠美連結：https：//www。zhihu。com/question/357289384/answer/979190615來源：知乎著作權歸作者所有。商業轉載請聯絡作者獲得授權，非商業轉載請註明出處。
作為專業抗老戰士，我不止一次寫過關於黑眼圈的去除方法。黑眼圈作為最顯老的表現之一，在產生的時候很容易，可要是提起去除，相對就比較複雜。長時間久滯不去，令人十分糟心。
睡眠充足的情況下，的確可以改善黑眼圈。如果是，平時休息一直較好，知識偶爾一天熬夜產生的黑眼圈。那很容易透過充足睡眠使其消失。
但如果是長久以來一直存在眼部周圍，未及時得到處理的黑眼圈型別。想要透過一直睡覺來解決，也許會有部分改善，但是速度極慢，且不能完全淡化黑眼圈。
還是要透過外在其他方式來配合著作用，這樣才能最大化利用你的【充足睡眠】方法。
關於黑眼圈形成的原因，睡眠不足的確是一主要方面，當睡眠不足時，會導致面板變得暗淡無光，使面板下方的深色組織和血管顯露出來。
睡眠不足還會導致眼底積水，使它們顯得浮腫。結果就是你看到的黑眼圈——實際上可能是由蓬鬆的眼瞼投射的陰影。
除了睡眠不足，面板衰老、系統疾病包括基因遺傳等原因也會造成黑眼圈的形成。
【黑眼圈形成的原因？】
◆面板衰老
自然衰老是造成眼底黑眼圈的另一個常見原因。隨著年齡的增長，面板會變得越來越薄。還會失去維持面板彈性所需的脂肪和膠原蛋白。發生這種情況時，面板下方的深色血管變得更加明顯，導致眼睛下方的區域變暗。
◆眼睛疲勞
在現在這個萬事都充滿誘惑力的社會，手機及其他電子裝置以經讓我們無法脫離。長時間凝視電子裝置螢幕會導致眼睛嚴重疲勞。這種勞損會導致眼睛周圍的血管變大。從而容易使眼睛周圍的面板會變黑。
◆過敏症
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過敏反應和眼睛乾燥會觸發黑眼圈。當人體發生過敏反應時，我們的身體會釋放組胺，作為對過敏原的反應。除了會引起不適的症狀（包括皮膚髮癢、發紅和浮眼睛浮腫）外，組胺還會引起血管擴張，並在面板下變得異常明顯。
◆脫水
脫水是眼瞼下黑眼圈形成的常見原因。當身體沒有得到足夠的水分時，眼睛下方的面板會變得暗淡無光，且由於與下面的骨骼非常接近，會有凹陷的表現。
◆太陽暴曬
過度暴露於陽光下會導致您的身體產生過多的黑色素，黑色素表現為面板上色。過多的陽光曝曬，（尤其是眼部）會導致周圍面板的色素沉著變黑，形成黑眼圈。
◆遺傳學
家族遺傳史也是部分人群形成黑眼圈的原因之一。可以是童年早期發現的遺傳特徵，但隨著年齡增長或逐漸消失，或情況加重。其他疾病的易感性，例如甲狀腺疾病，也可能導致眼睛下方出現黑眼圈。
所以說在對抗黑眼圈時，光靠長時間睡覺是不夠的。且由於形成黑眼圈的原因不同，所以黑眼圈也分為四種類型，按照不同型別治療效果會更好些。
黑眼圈常年不消要怎麼辦？
A.如果你想用既省錢又省力的方式治療，我有幾個方法推薦給你：
●應用冷敷。冷敷可以幫助減少膨脹和收縮的血管。這樣可以減少浮腫現象，並有助於消除黑眼圈。用乾淨的毛巾將幾塊冰塊包好或直接使用冰袋，然後塗在眼睛上。
也可以用冷水浸溼毛巾，然後在眼睛下方面板上冷敷20分鐘，以達到相同的效果。
娛樂圈裡，趙麗穎就喜歡使用冰袋敷眼部來減少黑眼圈及眼部浮腫。
●睡覺姿勢。保持足夠的睡眠並使用正確的睡眠姿勢可以抑制黑眼圈的形成並改善黑眼圈的狀況。
●用冷茶袋浸泡。
將冷茶袋放在眼睛周圍可以改善其外觀。茶中含有咖啡因和抗氧化劑，可幫助刺激血液迴圈，收縮血管並減少面板下的液體滯留。
B.但如果你想要省時省力，那就選擇藥物治療：
為了獲得更有效和永久的解決方案，可以使用一些藥物來減少黑眼圈的出現。一些較常見的方法包括：
●化學果皮減少色素沉著
●鐳射手術，重塑面板，增強面板緊緻度
●醫療紋身，可將色素注入稀薄的面板區域
●組織填充物，可隱藏導致眼睛下方面板變色的血管和黑色素。
●去除脂肪，去除多餘的脂肪和面板，露出更光滑更均勻的表面
●脂肪或合成產品的外科植入物
另外，友情提示。長時間睡眠，會對身體造成一定的影響。建議還是保持正常合理的睡眠時間。有專家研究過不同年齡層的人適應於不同睡眠時間。
如表：
睡眠時間過久將會造成諸多影響，比如：
1。 血糖升高
2。 身材變胖
3。 胃功能減弱
4。 泌尿系統疾病率增高
5。 心腦血管疾病率增高
6。 部分器官供血不足，思維緩慢混沌。