孩子為什麼有各種憂慮
孩子有時會表現出焦慮、憂慮和恐懼，這是正常的情況。在大多數情況下，孩子有這些情緒和表現的時間很短暫，不會持續太久。下面讓我們一起來更進一步瞭解孩子。
焦慮、憂慮和恐懼
其實，憂慮和恐懼是不同的焦慮形式。恐懼通常發生在孩子害怕現在的情況。憂慮通常發生在孩子想到過去或未來的情況時。
事實上，不同的焦慮往往在不同的階段發展。嬰幼兒經常害怕吵鬧的聲音、陌生人和分離。學齡前兒童可能開始表現出對獨自生活和黑暗的恐懼。
學齡兒童可能害怕超自然事物（如鬼魂）、社會狀況、失敗、批評或測試，以及身體傷害或威脅。嬰幼兒一般不擔心這些事情，因為他們通常不會想象未來和可能發生的壞事。這就是為什麼八歲以上的孩子更容易擔心的原因。
隨著年齡的增長，孩子們也會擔心不同的事情。在幼兒時期，他們可能擔心生病或受傷。年齡較大的孩子，注意力會放在很多地方。例如，他們可能會考慮很多關於戰爭、經濟、家庭關係等問題。
兒童焦慮型別
1.社交焦慮
社交焦慮是指孩子必須與他人互動，或成為關注焦點的情況下的恐懼和擔憂。
社交焦慮症孩子可能認為別人會覺得自己很糟糕或嘲笑自己，他們害羞或退縮，與其他孩子交往或參加團體有困難。
2.分離焦慮
分離焦慮是孩子在不能和父母或看護人在一起時所經歷的恐懼和焦慮。
有分離焦慮症的孩子可能有以下表現：與父母或看護人分開時的抗議、哭泣或掙扎；擔心受傷或發生意外（他們可能擔心父母或自己）；拒絕自己去幼兒園或學校；拒絕在沒有父母或照顧者的情況下在別人家睡覺。
3.普遍性焦慮
有普遍焦慮症的兒童往往會擔心生活的許多方面——從一起玩耍的小夥伴到世界性的活動。
普遍焦慮的兒童不僅可能會擔心諸如健康、作業、成績、金錢、安全、世界大事等等，追求完美，還會害怕在課堂上提問或回答問題，害怕新的或不熟悉的情況，尋求持續的安慰。
如何安撫焦慮的孩子？
首先，請承認孩子的恐懼，不要忽視或忽略它。其次，溫柔地鼓勵孩子去面對他擔心的事情，但不要強迫他面對不想面對的情況。再次，等到孩子真正感到焦慮，然後你才介入幫助。
還有，大家應該做的是表揚孩子勇敢面對他害怕擔心的事情，而不是因為他害怕而批評他。記住，千萬別給孩子貼上“害羞”或“焦慮”的標籤哦~