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開始上頭了怎麼辦

作者:由 鐵贏觀察 發表于 曲藝日期:2022-12-16

逐漸上頭後面怎麼回覆

老師和家長一般都對孩子的閱讀習慣培養很重視,不少家長會擔心自己課外書讀得比較少,影響孩子的閱讀能力和寫作能力,小李是一位8歲孩子的家長,她的擔心缺恰好相反,她說她家孩子太愛看書了,甚至看書上癮,對一些軍事題材的書更是“迷之上頭”,早上起床要翻翻書,睡覺之前要翻翻書,新買的喜歡的書要一口氣把他看完,可以從早上坐到晚上不動一下的沉浸式看書,不叫他吃飯他就會忘記吃飯,雖然現在還沒有影響到學習成績,但小李還是擔心這樣發展下去對孩子的身心健康會有影響。

開始上頭了怎麼辦

的確,看書閱讀,對大人小孩都的確是好事,但如果太痴迷,確實會有負面的影響,不能從自己痴迷的事情抽離出來,首先,說明自控能力會有很大的提升空間;同時,一般有痴迷的症狀,多半是喜歡某一個領域的東西,長此以往,會導致自己的思維方式變得越來越狹窄,甚至處事方式變得偏激,心理上也會受到影響;當然,當思維方式變得狹隘偏激,社交和溝通能力也會受到影響,也不利於情商的提升,對自己人生的發展也會受到限制。

所以,無論是你還是家人,如果對某一事物產生的“上頭”的症狀,我們都應該提高警惕,及時調整,我們可以用“替換療法”的方式來解決這一問題,比如我們家小孩也喜歡看書,也有停不下來的時候,我就帶他出去打打羽毛球,玩一下積木,把空掉的時間填滿,畢竟每天的時間都是有限的,幹了這樣,就沒時間幹那樣,這跟用電子煙替代煙是一個原理。而且,當我們的興趣變得更廣泛時,“上頭”的事情就少了,這樣也有利於讓我們的思維變得更加多元化,畢竟世界是多元的,人的思維也是多元的,有了多元的思想,才能包容這個世界的形形色色,多元思維往往會讓我們變得更加樂觀。

(文\鐵小鐵 轉載請註明出處“鐵贏官網”)