怎樣才不會失去自我
有朋友去年剛做了媽媽，在家帶了大半年孩子之後，迫不及待地去上班了。
有人問她，做媽媽這段時間，感覺怎麼樣。
朋友說，開始很累，後來很慌，每天圍著孩子轉，睜眼閉眼都是忙活孩子。看起來時間很多，但又幾乎完全沒時間做自己的事，感覺一點點地失去了自己。
同樣作為一個媽媽，我完全理解這種感受。也和很多媽媽一樣，也曾擔心過有了孩子之後，會逐漸失去自己。
但是，
成為媽媽之後，會不會失去自己，還得看每個人自己的選擇和做法。
首先，可以肯定的是，做了媽媽之後，照顧孩子會佔去很多精力。媽媽在做事情的時候，必須要考慮到孩子的問題。
但是，在孩子不同年齡段的時候，具體情況還是有所不同的。
一、不同階段，狀態不同
1、孩子出生後的6個月
在孩子剛出生的時候，首先是新媽媽進入了一個和過去完全不同的狀態，產後身體也比較虛弱。
其次這個階段的孩子，吃喝拉撒睡都還不是很有規律，有時候甚至是晝夜顛倒的。
所以這個階段，做媽媽的生活比較忙亂是很正常的。
這個階段的主要任務，一是儘量調理好身體，二是在照顧孩子方面逐漸“上軌道”。
此時不需要太苛責自己，產後生理和心理狀態都逐漸調整後。儘可能地保證心情愉快，以便有一個好的狀態去繼續未來的生活。
2、孩子半歲到一歲半之前
這個階段，孩子的活動會越來越有規律，但基本上還是需要全天候照顧。
和之前不同的是，這個階段，新媽媽比較大塊的時間可能會越來越多。因為身體的恢復和新的生活規律逐漸適應，精力也會比孩子剛出生的時候好一些。
這個階段，可以找一些“自己想做的事情”來做了。想一想自己到底想做什麼，有哪些途徑可以達成。
3、孩子一歲半之後
這個階段，孩子基本上已經形成了穩定的生活規律，有能新增更多種類的輔食了。有的孩子可以已經斷了夜奶或者斷奶，能睡整夜覺了。
媽媽的生活能更放鬆一些，這個時候，基本上除了時間緊張點，其實很多方面，可以正常對待了。
二、做媽媽後，如何對待“自己想做的事”
1、要有明確的目標
首先要搞清楚，自己想做的事情到底是什麼。有的人確實整天忙忙碌碌，感覺沒有一點自己的時間，但你問她到底想做什麼，又不能明確地說上來。
有時候，沒有明確的目標，也會讓人覺得失去自我。
所以，一定要有一個明確的目標。
2、制定大目標和小目標
如果這件事很重要，那麼就制定出一個大目標，你最終希望是什麼樣的結果。
同時，還要有階段性的小目標。
大目標可能要較長時間達成，而且如果目標太籠統，也可能會讓人因為長時間不成功而半途而廢。人有時候不要太高估自己的決心和毅力。
有了小目標，短期內可以達成，能不斷積累信心和動力。
3、拆分目標，明確當前要做的事，和要達到的效果
具體到每一週、每一天要做什麼，都可以有一個計劃。截止到哪天，希望達成的效果，也可以有個預設。
這樣做的好處是，你每一天都知道要做什麼，會盡量想辦法去完成這些事。
這樣一來，很多時間都可以利用起來。而且當你每天完成這些事的時候，也會覺得比較充實。一點一滴的進步。
總之，做媽媽之後，就進入了一個新的人生階段。
在新的世界裡，要用新的方式和心態去應對。孩子的成長過程，也是媽媽不斷成長和進步的過程。