泰國掩面佛是什麼意思
【日更第1394天】
專注正念
從心上下功夫
“不管什麼過錯，都是從心上來。”
繼續讀這一篇：如果心不起妄念，又怎麼會犯錯誤呢？——這句話是指：要專注正念。
正念是什麼？是根，內心的根，“起心動念”，有起心，就有念頭的產生，每一件事情的發生，緣由都在於自己的內心，是善是惡，是好是壞，從沒有突如其來的，都是前事的因果，後事承擔而已。
不好的念頭應當從“根”上就去遏止，遏止的方法首先是起源於覺知到這些念頭的發生，覺知“惡念”，不讓其發生，就是維護了正念。
有時候自己不能理解為什麼一件事情是“惡”，因為有貪念，那就需要繼續修行，也正是這句：當做不到從心靈深處徹底解決，就要想清楚道理之後再去改正錯誤。如果沒辦法想清楚道理，那就先從具體的事情上去加以改正。
人會在不知不覺中犯錯，比如疲憊時，心力不濟時，就會失去對自我的覺察和警醒。
而願意改正自己的措施，時日一久，就會有效果：
有些人會覺得心曠神怡，世間明朗……
有些人會覺得突然想明白了人生的根本……
有些人會覺得在忙亂地事物裡不再忙亂，能從容不迫……
有些人遇到自己惱恨的人時也能以歡喜心對待……
有些人則覺得事事都順心順意，再也沒有了看不慣的人和事……
這些歡喜心生出來，就是對自我的滿足和接納，對自我接納後，萬物也能夠被納入心中，自然是不糾結於片刻之間，而會把自己放在更大的世界裡，不拘泥於這些微不足道的事情
。
我們都是平常人，日常言行中難免會犯有大大小小的過錯，不可計數，如果在日常不覺得自己有什麼錯誤，那只是因為內心粗陋，沒有覺察，目光也短淺。
但如果覺得自己總是犯錯，不自信，時時戰戰兢兢，時時自責，倒也大可不必，這樣就會造成過多的內耗和消極，情緒受到影響，行事也自然毫無章法，心神閉塞有之，頭腦健忘有之，且看到品德高尚的人不免自怨自艾，自慚形穢。
認識到自身的錯誤，只是為了幫助自己成長得更好，同時也要接納自我的當下，不必妄自菲薄，謹守正心正念，就可坦坦蕩蕩，時時修正自己，保持謙遜積極。
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