為什麼有口臭,如何去除
口臭
是一種比較常見的現象，不管口氣輕，還是口氣重，都要接受治療，這樣周圍的人才願意接近，更容易維繫人際關係。那麼如何去除口臭？很多人用錯誤的方法去抽，口氣越來越嚴重。接下來透過下文來更好的瞭解下吧。
口臭的去除辦法
1。刷牙。刷牙的方式要正確，而且每天早晚兩次刷牙，然後在飯後漱口，可以用鹽水，也可以用藥用漱口水。在漱完口以後，暫時不要吃東西。
2。刷舌。舌頭上有很多得
細菌
，用軟毛牙刷或舌苔清洗器，將舌根清潔乾淨，
口腔
也更乾淨。
3。漱口水。漱口水要每天使用，一天三次。可以自制，也可以去醫院購買。
4。補充水分。在嘴乾的時候，人們就會形成口臭。人們平時要多喝水，溫開水最好，
檸檬水
也可以。
5。吃一些能夠清新口氣的食物，人們要多吃一些
蔬菜
瓜果，比如
花菜
、糙米、麥麩等，既可以助消化，還可以緩解便秘。另外，人們要記住，不能吃
洋蔥
、大蒜類的食物。
6。嚼口香糖。在包裡，要多被一些口香糖，它是快速緩解口臭的必需品，可以清潔口氣，讓口腔更舒服。
去口臭的食譜
1、藿香粥。以藿香、粳米為食材，先將藿香水熬幾分鐘，然後棄渣取汁，在與粳米共煮，冷卻以後，就可以吃了，有很好的效果。
2、薄荷粥。以鮮薄荷葉、粳米為食材，將薄荷葉加適量水熬，留下汁就可以了，然後與
與粳米共煮成粥，可以去風溼，緩解口臭。
3、生蘆根粥。將生蘆根，加水熬成汁，然後與與粳米共煮，早晨空腹吃，可以有效去除口臭。
為了讓自己的呼吸更加新鮮，大多數人都會選擇刷牙，這是最簡單也是最簡單的方法，但畢竟是在外面，不可能隨時準備牙膏、牙刷、漱口水之類的東西
，
無奈火鍋、烤肉太過吸引，還有很多人無大蒜、洋蔥、辣椒、榴蓮不歡，如果有一款能
隨身攜帶
口氣清新產品就太好了。
無論是學生，還是工人，或者是上班族，都要時刻保持自己的呼吸，這款
口氣清新噴霧劑
可以讓你的呼吸更加的清新，可以讓你的呼吸更加的甜美，再加上淡淡的薄荷味，讓人心曠神怡。
連眾多博主也是它的忠實使用者，時常會在包包裡備上一瓶方便隨時隨地使用，而我自己則很喜歡這種
口氣清新噴霧劑
，
可以讓人在任何時候都處於巔峰。雖然味道很甜，但因為沒有糖，所以不用擔心長高血糖，也不用擔心牙齒腐爛。
她還是第一次見到這種
口氣清新噴霧劑
，實在是太漂亮了！
，
馬卡龍色系
粉嫩浪漫感撲面而來，
一口就能讓人心情大好，一口下去，一股天然的清香撲鼻而來，沒有絲毫的廉價和塑膠的味道，一口就是一口，甜的恰到好處。
，我願稱之為
清新口氣神器
！
上班的人可以在辦公室放一支清新
口氣清新噴霧劑
，在吃完午飯的時候噴上一口，讓你的呼吸變得更加的清爽，薄荷的味道會在你的嘴裡擴散開來，讓你的身體變得更加的清爽。
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