拔罐要幾分鐘
因為時間的流逝及其沉香原材料網路資源的持續更改，沉香做為中藥材被服用方法日漸隱退江湖，隨著劇接是指沉香熬水、泡藥酒這種操作方法。
這種沉香使用方法特別是在適用人體比較孱弱的冬天，也不失為一種冬至養生的好辦法。
冬至養生之沉香熬水
沉香熬水儘管為沉香的用途方法之一，但並不是所有的沉香都適用此，做為沉香熬水所選擇的沉香香材必須符合下列規定：
1 香材自身形狀以塊狀為最好是。
這類選擇規定目的是為了熬水前有利於清理、將依附於沉香裡的塵土或者髒汙徹底清洗。若精挑細選的沉香構造繁瑣，相對混亂，即在清理過程中需要對關鍵點部分解決粗心大意，在熬水的前提下有髒汙造成，危害總體水體。
2 香材選擇以生結為主導。
依據古書記述，在藥理作用上佔有優勢的沉香香材以生結狀態下的為主導，此類狀態下沉香香材藥用功效很容易被消化吸收而且可用。
3 香材尺寸適度，不適合太大。
沉香熬水所使用的沉香，一般一次耗費在1-2g以內、高質量的在0。5克，故選定香材不適合太大，適宜就可以。
4 選定香材不能出現修復印痕。
這一點挑選規定很容易理解，沉香在使用持續高溫的時候會將植物油脂釋放，假如選定香料有補完痕跡，那免不了會出現應用強力膠之嫌，熬水食用的與此同時將香材內暗含的強力膠成份一同服食，反倒起反作用。
5 香材主產區最好以惠安係為主導。
根據惠安系香材與星洲系香材特點上的差別，惠安系香材的結油適度，而且香味香甜清雅，熬水喝口感效果也更好於星洲系的香味材（尤其以國香海南省更為強烈推薦）。此外，因為綠化植物的差異，星洲系香材的結油綠化植物為“鷹甘松”種，植物油脂結油水平濃密，熬水後口味過度辛辣食物，且很有可能含別的殘渣，不適合喝。
沉水海南紫奇楠沉香切片
沉香熬水的功效與作用
沉香熬水的功效與作用除開沉香本身有的行氣止痛、納氣平喘、溫中止嘔以外，還具備：
1、除菌抗菌：沉香熬水服食對副傷寒及其福氏傷寒桿菌具有強烈的抑菌功效，對人會型結核菌有真正的抑制效果。
2、沉香揮發油成成分有麻醉、止疼、肌松功效，若是有牙齒痛、胃痛等不適症狀，將沉香熬水服食，能快速緩解該類病症。
3、沉香的揮發油成分也具備鎮定、止喘功效。
4、沉香具備抗心律失常及抗心臟供血不足的功效，針對加快血液迴圈非常有幫助。
5、沉香具有一定的降血壓功效。
6、最新研究成果發覺：沉香的揮發油成分還具有一定的防癌保健功效。
奇楠沉香原木
沉香熬水的流程分析
1：將選擇好一點的沉香香材衝乾淨，可以利用軟毛刷輕輕地清洗，清除沉香香材表層塵土及髒汙。（香材挑選最好在1g以內，不用很大）
2：將衝乾淨的沉香香材資金投入已置水電燒水壺中。
3：當然熬水至水開了。
4：將燒開的伴隨沉香香材的水倒出，分杯飲盡，就可以。
奇楠沉香樹山-我們種植十幾年的奇楠沉香
需要補的一點是，將沉香香材放入熱水壺中一起煮，水裡的香味也會相對濃厚，若不喜歡今此香味，還可以將沉香香材放置茶漏中，伴隨著開水衝下喝，那樣即保持著作用，也可以使水釋放淺淺的沉香香味，不受影響口味。
你一定想知道，這種一次推廣，能喝多長時間？
依據平日應用經驗來看，一次沉香原材料的煮泡能應用好長時間，一般煮浸到並沒有油溶性才行，依據您的實際喝量也會產生實際差別。
沉香煮水養生，被古人稱為天下第一飲
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