成年人怎麼改變內八字腳如何矯正
腎臟，是人們體內最忙碌的部位之一，它幫助生成尿液、排出體內的代謝的廢物，維持體液的平衡以及身體內的酸鹼平衡，調節內分泌等。可以說人的腎臟每天24小時基本都處於一個高速運轉的狀態。
而腎臟也是很容易受到傷害的一個部位，尤其上了年紀的人，很容易出現腎虛、腎虧、腎功能不好等情況。人在過度勞累之後，最先受傷的就是腎臟，當你有慢性疾病時，腎臟的功能也會或多或少得受到損傷。
所以在體檢時，對於腎臟的各項檢查指標，我們都需要額外關注，出現異常也需要及時引起警惕。
當拿到腎功能檢查的化驗單之後，應該怎麼看呢？
在大多數人的認知裡面，肌酐和尿素氮以及胱抑素C等指標是比較常見的評估腎臟狀況的指標。
但其實這些指標會受到飲食、運動、代謝率等因素的影響呈現不同的結果，這樣評估結果就會變得不準確，所以這並不是很靠譜的評估標準。
醫生：看腎功能，還得看這個指標。
現在大多數的醫生在看腎功能好壞的時候，只需要看一個指標，那就是腎小球濾過率。這也是現在公認的評估人的腎功能相對較好的綜合指標。
很多人還不知道腎小球濾過率代表著什麼，它其實代表著的就是腎臟濾過血液的能力，當腎小球濾過率高，就說明腎臟的濾過血液的能力強，代表腎臟功能很強健。反之則代表腎臟的功能有點差，可能是腎臟已經出現了損傷的提示。
一般來說，腎小球濾過率的正常值是成人125ml/min左右，男性為（125±15）ml/min，女性約低10%。如果低於100ml/min，就表示可能有腎功能異常的問題。
一般腎小球濾過率在89-60左右，是提示腎臟有輕度損傷，此時並不會有明顯的身體表現出現，但若是檢查發現指標異常，還是需要注意，腎臟可能有功能不全的情況。
腎小球濾過率在59-30之間的人們，可能是中度腎損傷，可能會伴隨有疲勞、腿部水腫、血尿、泡沫尿、胃口不好、腎臟疼痛等情況，此時腎臟的損傷還可能會引起其他的併發問題，比如貧血、血壓高等，也是需要特別注意的。
腎小球濾過率如果29了，那麼就有可能是重度的腎臟損傷了，此時身體的表現會更加嚴重，從心腦血管系統到肺部系統、面板系統甚至是神經系統、血液系統等都有可能會有明顯症狀出現。
嚴重的腎臟問題會對人的整個身體機能造成重大影響，所以要想能夠越早發現腎臟問題的蛛絲馬跡，最好的辦法就是定期體檢。
除了腎臟功能的檢查，尿常規檢查和腎臟B超等檢查專案，都是必須要做的。建議本身就有腎臟問題或者懷疑自己可能有腎臟部位功能不全等問題的人們及時去檢查，儘早發現，儘早改善，能夠幫助有效預防因為腎臟受損嚴重對身體各個部位的損傷。
而以上所說的這些判定依據，即使你檢查過後顯示結果異常，還是需要請求專業人士的幫助，這樣才能針對你個人的情況來採取措施，不可以自己盲目針對檢查資料採取任何措施。