2023-02-05
還需明白一點,就是進食的時間都推遲4個小時,飢餓程度也會逐漸的達到極限,在進食期間,因食慾變高,對某些食物的渴望程度更高,就很容易出現暴飲暴食,或者說吃得過飽的現象,長期都是如此,產生肥胖的可能性自然也就變高,且人體代謝也是容易受損
檢視更多2023-01-25
根據美國賓夕法尼亞大學肥胖與代謝研究所所長Mitchell Lazar研究發現,在吃相同的熱量的食物下,只要調整生物的進食時間,身體回饋給你的脂肪就完全不一樣
檢視更多2023-01-18
無憂歲月又經年,一葉輕舟向遠天,兩岸青山相對笑,三江綠水共纏綿
檢視更多2023-01-13
不負好時光,滿地殘英落葉黃,陶令歸來把酒問斜陽
檢視更多2023-01-08
長時間運動量不足,不良後果是逐漸發胖,日常飲食過程中獲取的食物會提供熱量,但如果沒有把多餘能量消耗掉,會逐漸營養過剩,轉變成脂肪物質堆積,最後發胖而引發多種健康問題,是許多人慢性疾病入侵的原因
檢視更多2023-01-05
半碗茶,人生百味在天涯,淡飯隨緣過,煮字烹文度歲華
檢視更多2022-12-30
四季輪迴春又歸,三餐冷暖夢依稀,紛紜世事何須問,看透人間是與非
檢視更多2022-12-23
酒難消,一樹梅花落寂寥,東風吹作雪,江南未到已飄搖
檢視更多2022-12-17
蔡紅琳主任發現他的飲食除了結構上有問題(肉類太多、脂肪不少、碳水不足),還有兩個非常致命的習慣:①晚飯吃得太晚,最早也要8-9時,常常拖到9-10時
檢視更多2022-10-21
2%~以上這些就是小柒在觀眾的週五播出的韓國綜藝節目在8月16號星期五的收視率情況了,大家看了哪檔節目嗎
檢視更多2022-10-05
在和大家溝通的過程中發現很多的飲食情況早上隨便吃,甚至不吃,中午隨便點一份外面,然後晚上回去就會大吃一頓,甚至半夜還會吃點零食,來點宵夜,這也是現在很多人肥胖的一個原因
檢視更多2022-09-18
一樹桃花次第開,清香滿院撲人來,誰家紅杏出牆外,無限春光任剪裁
檢視更多2022-09-13
東風一夜送春來,萬紫千紅次第開,疏影暗香人慾醉,芳魂幾縷入詩懷
檢視更多2022-09-13
隨著生產力的發展,生活水平的的提高,再加上階層觀念的不斷淡化和打破,魏晉時期開始就出現平民吃三餐,到了唐宋時期就已經定型了
檢視更多2022-09-12
慶幸自己沒生在古代吧,不然吃個飯誤了時間,買都沒地方,一不小心就錯過飯點了哦
檢視更多2022-09-05
人間何處覓知音,笑看紅塵幾度春,昨夜夢中仙境又逢君
檢視更多2022-08-29
《不會傷害你》頂樓衍生綜藝其實我沒有看過《頂樓》,但這個綜藝我看進去了,邀請了《頂樓》裡的三個“壞男人”到廢棄鄉村屋子生活,從裝修到做飯都得親力親為,雖然他們很累很生氣,但效果真的很搞笑,而且明明嘴上一直吐槽,但實際上做得很用心
檢視更多2022-08-26
以前世界各地的遊牧民族和靠打獵為生的部落包括如今的亞馬遜,他們自然沒有一日三餐的概念,他們的生活方式主要是採集和漁獵,大部分時候食物僅足以維生,所以吃飯沒有時間點,有吃的就先吃著
檢視更多2022-08-02
因此對於患上乙肝的人來說,想要預防肝癌的發生,一定要注意積極配合治療,正視乙肝這種疾病,並且不亂用藥物,不飲酒,避免對肝臟產生負擔和刺激,以及定時進行三餐並且按時進行復檢,就能夠有助於控制乙肝病情的發展速度,避免病情難以控制,也就不容易患上
檢視更多2022-07-30
4、三餐多吃低脂肪的食物現代的人尤其重視少吃油,所以對於高血壓患者來說,也是保持清淡的飲食,能夠促進身體中的毒素垃圾排出體外,從而保持好身體的健康,降低血壓,對血管也有一定的好處
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