2023-02-06
功效:我們食用這款茶品是可以很好的滋潤肌膚,及時的補充身體所需要的水分,銀耳和枸杞是可以很好的補血理氣,可以改善肌膚暗沉的狀況,使得肌膚變得更加的有光澤
檢視更多2023-02-02
週五早餐主食:米飯湯羹:銀耳羹菜:西紅柿差土豆片+蒜薹炒肉西紅柿炒土豆片,經常關注我的小夥伴們都知道,這是我們這裡的家常菜,一年四季都可以吃,蒜薹炒肉是大肉,冬季的蒜薹沒有春天好吃,只能加肉炒了,才蒜香味濃好吃,搭配米飯和早餐剩下的銀耳羹就
檢視更多2023-02-02
另外,百合還具有養胃陰、清胃熱的功效,可以緩解胃陰虛有熱引起的胃脘疼痛【百合蓮子銀耳羹】第一步,準備好食材,百合,紅棗,銀耳,蓮子洗乾淨,然後放入清水中浸泡半小時
檢視更多2023-02-01
抑制腫瘤,強精補腎、滋陰清熱、滋補生津、潤肺養胃、強心補腦、益氣和血,用於虛勞咳嗽、痰中帶血、津少口渴、病後體虛、氣短乏力,主治心臟病、肺熱咳嗽、肺燥乾咳、久咳喉癢、咯痰帶血、久咳絡傷、脅部痛楚、肺疽肺瘻、月經不調、胃炎胃痛、大便秘結、大便
檢視更多2023-01-28
【3】紅棗煮雞蛋雞蛋和紅棗都是營養很豐富的食材,如果把它們倆放在一起,是會達到更好的補血養顏的效果的,如果身體比較貧血的話,平時就可以這樣吃
檢視更多2023-01-28
為了飽滿彈性的面板,每個人都想膠原蛋白,於是一道道美容聖品:桃膠、燉銀耳、魚膠豬蹄湯就出現了
檢視更多2023-01-27
本文轉自:南方PLUS廣東省中醫院大德路總院呼吸與危重症醫學科主任許銀姬提醒,春季氣候多變,天氣乍暖還寒,呼吸道病毒也容易“復甦”
檢視更多2023-01-26
所以,女性除了要多吃桂圓、桃膠、銀耳以及紅棗以外,日常中還要保證早餐、運動、睡好以及體重,如此才能維持年輕態,讓保養效果事半功倍
檢視更多2023-01-23
食材:鴨子1只,啤酒1瓶,料酒,鹽,醬油,做法:1鴨子清洗,切塊,放水裡浸泡,去掉裡面的血水2鍋裡燒水,放進鴨肉,焯水一下,去血沫,撈起,瀝乾水分,備用3鍋裡放油,爆香蔥薑蒜,放進八角,豆掰醬,放進鴨肉,大火翻炒4炒出裡面的油,炒到發黃
檢視更多2023-01-22
民以食為天,但飯不能亂吃,就算節約意識再強,黴變的食物絕對不要吃,因為這代表食物內在已經變質了,不再是你想象中的山珍海味,丟了別覺得心疼,這是為身體健康著想,實在不行,發黴的紅薯可以扔給豬吃,發黴的花生扔給雞吃,動物的生命力可比我們頑強的多
檢視更多2023-01-17
雖然立秋之後步入秋季,不過三伏天依舊在繼續進行,末伏的“秋老虎”高溫階段比起炎熱夏季更是有過之而無不及
檢視更多2023-01-17
下入玉米和山藥,大火燒開,轉小火,繼續煮40分鐘,到時間後,加入鹽調味,再加入枸杞煮幾分鐘,關火,撒上白胡椒粉,攪勻,一鍋香味濃郁,營養豐富的滋補湯就做好了
檢視更多2023-01-17
記住3別貪一、不吃辛辣刺激有些人症狀稍微一好轉,便想吃點辣的,覺得這樣才有味,可是陽了之後,咽部的通透性變差,基本上都會有些水腫,辛辣刺激的食物會對咽部造成一定刺激,加重嗓子痛以及咳嗽的發生
檢視更多2023-01-14
二十分鐘燉一鍋冬日滋潤的甜湯,涼吃熱吃皆美味,我家常備兩種水果半朵銀耳,切一切燉一燉,酸甜美味,糯糯的,孩子喜歡冬天的天氣,北方開暖氣取暖,南方開暖氣取暖,都有一個通病,就是呆久了,感到面板乾乾的
檢視更多2023-01-13
但在做火鍋和燉菜的時候,還是先把乾的東西放在水裡浸泡一下,讓它的口感更加鮮美,否則就會變得很老很難嚼
檢視更多2023-01-12
三、驚蟄時節飲食推介涼拌銀耳:銀耳含有多種維生素,具有滋陰補腎、補血補氣的功能
檢視更多2023-01-12
鮮奶鴿蛋燕窩鮮奶鴿蛋燕窩材料鴿蛋2個,燕窩一盞,鮮奶200毫升做法1:燕盞泡發2小時後,隔水燉煮35分鐘備用2:鴿子蛋另外放入鍋內煮熟3:將煮熟的鴿子蛋去殼4:燕窩內淋入200毫升熱牛奶,再放入鴿子蛋即可杏仁燕窩奶杏仁燕窩奶材料南杏仁30克
檢視更多2023-01-10
鍋內燒水,焯水的時候加一些植物油和食鹽,既能鎖住營養保持翠綠還能增加底味,大火燒開以後先倒入彩椒粒,再倒入菜心,快速汆煮10秒鐘後倒出來,立即過一下涼開水,這樣吃著才脆甜
檢視更多2023-01-09
四、桂圓推薦做法【桃膠桂圓羹】食材:桃膠30克,冰糖1小塊,紅棗桂圓枸杞適量做法:1、桃膠提前24小時用清水泡發,期間多次換水並處理雜質(桃膠用水浸泡會發泡15倍大,浸泡量無需太多)2、把泡發好的桃膠裝進燉盅裡,加適量清水浸沒過桃膠,隔水蒸
檢視更多2023-01-08
3、瑤柱放入白蘿蔔的中間,周圍撒上一點鹽,上鍋蒸8分鐘
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