唸佛機真的有用嗎
在
解決昏沉
方面
有了突破
圓法師兄不止一次說，只要發現我昏了，肩膀就是耷拉著。說多了不好意思
，
我下定決心要把這個毛病改一改。破昏沉是踏下去，喊出來。我順便把肩膀也抖起來。在宿舍裡練啊練啊，甩胳膊，
像
小鳥張開翅膀一樣，不得要領
，
很辛苦。同住的師兄看不下去了，輕輕說一句，她2013年在寶峰寺請了一個
念
佛機，裡面有恩師的開示：肩膀怎麼動呢？就
像
腋下夾了一個雞蛋。我馬上照做。
其實不是甩胳膊，是肩膀前後動，往後夾，夾時想
像
腋下各夾了一個雞蛋，這樣就不敢甩太大，甩太大雞蛋就掉了。是內勁，是暗勁
【
師語：是微勁更是巧勁，自然而然
地
以專意微微領氣的氣勁，專注攝心
、
繫心不亂的一勁
】
，
不是上下動，就是前後。那個力度，外表看起來就是稍微有點動，肩膀動了，胳膊沒用力，是被動
地
跟著有一點動。看起來是自然地甩，幅度也不大。這樣沒幾天我後背
肩胛
骨這塊
，“
唰
”，
一下就通了。
、
為了破昏沉
，
每天凌晨行法，我都踏下去，喊出來，有效果。加了甩肩膀以後，
有
意外
收穫。我夾了不到20分鐘，就出汗了，頭腦特別清醒。我想破昏沉沒說要動肩膀啊。再有幾個晚上
我不動肩膀，還是有點昏。現在每天昏沉的時候，我都踏下去，喊出來，
“夾雞蛋”
甩肩膀，每次頭腦都很清醒
，
我忠實地記錄下來。不知是不是，後面通了，大腦供血足了，所以不昏了。
會提氣以後，我踏了沒幾天，身體就發生變化。踏對了以後，一會就渾身冒汗。
還有，原來我的腳板
像
有很多尖尖的骨頭，走路都很痛。踏了沒多久，腳就開始變平了，沒有那麼痛了。
現在步法已經提升了
，
還需要一個過程
，
就
像
饅頭已經切好了，成形了，還要在鍋裡蒸一下才能固化，不變形。一切都是火候，要繼續堅持。
本來我是踏
得
最差的一個，本不應該在這裡獻醜。之所以寫這篇拙文，是因為感恩。系統地學習理論看影片，加上每天的練習，我確實受益了。
同時也說明一個問題，我這麼笨，這麼難調教（所有教過我的人深有體會），現在都提升了。那所有的人，只要你想學好這個步法，並付諸努力，每個人都學得會。
感恩上常下善恩師！
感恩YG師父，YY師父！
感恩圓界師兄！
感恩圓法師兄！
感恩所有同修！
南無阿彌陀佛！
慚愧弟子圓常
20180413天成庵
阿彌陀佛，您是說把眾生當成是自己的孩子，就有責任感了嗎？
諸佛無上妙道，曠劫精勤，難行能行，難忍能忍，尚不能至
唸佛的時候體證呼吸的節點共振，節奏與呼吸合一
師父的法如同阿彌陀佛的無量光，讓我感受到心在極樂體證節奏之妙
唸佛真的是太好太美妙了，在重重的難關後面，是極樂世界的聖境