子宮肌瘤貼靠譜嗎
夏至一過，烈日炎炎便成了“常駐”。伴隨著氣溫升高，人體各方面的活力也變得越來越旺盛，在中醫理論裡這可是個固護陽氣的好時節。現代人的生活方式，實際上對陽氣容易造成不小的損耗。若是能在夏天養好陽氣，很多“犟脾氣”的冬季好發作的慢性病便可得到緩解。冬病為何可在夏治？又該如何調養呢？本期大咖健康課，南京中醫藥大學附屬南京中醫院針灸科主任醫師陳朝明就為您送上“冬病夏治”的妙招。 通訊員 夏凡
揚子晚報/紫牛新聞見習記者 呂彥霖 攝製 於房浩 陳普龍（實習）
【大咖小傳】
陳朝明，南京市名中醫，南京中醫藥大學附屬南京中醫院針灸科主任醫師，教授，碩士生導師。江蘇省針灸學會理事、急症專業委員會副主任委員，南京針灸學會副理事長，脊柱病專業委員會主任委員。南京中醫藥學會整脊專業委員會主任委員。
從事臨床醫、教、研工作三十餘年，曾主持針灸治療慢性便秘、胃食管反流病、尿失禁、慢性萎縮性胃炎、泌尿繫結石、肥胖病，下肢靜脈曲張等的科研工作，擅長針灸、經絡整脊療法及火針、芒針、腹針、穴位埋線等治療脊柱相關病、胃食管反流、抑鬱症、腰突症、頸椎病、小兒抽動症等疾病。
守護陽氣，就像燒旺“人體蒸籠”的那團“火”
陰和陽，這在中醫中是常常被提及的一對概念。怎麼理解陽氣呢？陳朝明形象地將陽氣比作是人體的“一團火”，“人體就像一個大的蒸籠，如果蒸籠下的火比較旺盛的話，那麼蒸汽就衝得到處都是。氣體就從蒸籠裡噴出去，身體才不會留下一些雜物。”陳朝明告訴記者，這就像蒸米飯、饅頭一樣，蒸得旺盛才能蒸得好。
陳朝明指出，由於陽氣的不足，增長的“水溼”、痰溼就會積聚在體內，相當於鍋蓋上積了很多的水垢，這個時候就會產生很多的疾病，“比如說女性的乳腺結節、子宮肌瘤、甲狀腺腫大，以及各種各樣的囊腫，如肝囊腫、腎囊腫等等。”陳朝明表示，痰溼脂濁在體內瀦留，導致高脂血症、高血糖、高尿酸血癥、高血壓等代謝性疾病的同時，也會使正常營養物質不足，造成人體機能的一些減退，“尤其是在呼吸、消化、免疫系統都容易出現一些問題。”
而人們常說的冬病夏治，為什麼夏天是治“冬病”的好時機呢？陳朝明告訴記者，夏天是人體陽氣最旺盛的時候，外界的氣溫也相當“熱情高漲”，此時結合中醫的療法，為陽氣“推波助瀾”，便可起到事半功倍的效果，從而達到治療疾病和預防疾病的目的。
多種疾病都是針灸的重點“狙擊”物件
常言道，“一針，二灸，三用藥”，針灸是一個具有悠久歷史的中醫治療方法，且其應用相當廣泛。如果你只有在腰腿痛，或者遇上中風、面癱之類的疾病時才想到針灸，那你可就有所不知了。陳朝明介紹，針灸在治療很多疾病中已有不容小覷的“地位”。那麼哪些人群適合將“冬病”放在夏天來治？陳朝明指出，有患呼吸系統疾病、免疫系統疾病、消化系統疾病、運動系統疾病，以及虛寒類疾病和亞健康人群可要把握夏季固護陽氣的好時機了。
陳朝明指出，呼吸道疾病，包括支氣管哮喘、氣管炎，以及一些氣道的高張狀態，比如有一點小的刺激就咳嗽、過敏，還有過敏性鼻炎、慢性咽炎，慢性喉炎都可以通過冬病夏治來進行很好的調理。
同時，針灸在治療胃腸道疾病上也“赫赫有功”。陳朝明表示，當胃腸道功能比較弱的時候，也易導致體內消化吸收的功能減退。“像是經常容易腹瀉，便秘，甚至還有一些IBS患者就是一會兒便秘一會兒腹瀉的這類疾病，也可以透過夏季貼敷治療得到很好地緩解。
此外，老年人和小朋友也常常是冬病夏治的受益者。陳朝明告訴記者，一些骨關節病，比方說風溼、類風溼，還有一些老年人經常出現的老寒腿、骨性關節炎等骨關節方面的問題都是冬病夏治的重點“狙擊”物件。而對於體質偏弱需要調理的小朋友來說，避開有些風險的針和灸，採用穴位貼敷更是相當安全靠譜的選擇。“小朋友的面板比較嬌嫩，那麼我們給他們貼敷的話，只要貼很短的時間就可以起到很好的效果”，陳朝明說。
診室面對面：穴位貼讓孩子哮喘不再“找上門”
冬病夏治是一個長期的過程，小朋友則是用穴位貼敷療法夏季治冬病的“大軍”。11歲的奇奇（化名）就是令陳朝明印象很深的一個小病友。三年前，奇奇第一次來看診時患有嚴重的哮喘，“小朋友試過各種西藥治療，但因此導致胃腸功能不好，身體看起來很羸弱、很瘦，沒有精神。不僅如此還影響了他的學習。”
像奇奇一樣飽受冬季易發的慢性病折磨的小朋友陳朝明接診過很多，陳朝明表示，南京市中醫院的穴位貼遵循“專人專方專穴”，根據不同患者的中醫辨證分型對症下藥。陳朝明介紹，經過診斷奇奇屬於肺脾氣虛，腎氣不足，所以腎不納氣，針對這兩個症狀，專家從補益肺脾、調補脾腎兩個角度共同考慮，取一些與脾肺有關的穴位比如大椎、定喘、身柱、脾俞、腎俞、天突等穴位進行貼敷。記者瞭解到，小朋友使用穴位貼不僅比針灸更安全，且因為身體較小，一片穴位貼就可大致將兩三個穴位全部貼在裡面。“貼了幾年以後，小朋友後來哮喘就消除了，各方面發育的都很好，而且哮喘發作的也非常少，總體上控制得非常理想”，陳朝明欣慰地說。
首次使用穴位貼敷，從短時間開始嘗試
穴位貼雖好，但也不能胡亂地貼。陳朝明指出，個人對藥物的反應機能不同，且同一種藥物的產地和成分都可能有細微差別。在使用穴位貼敷之前進行一個全面的面板考量是很重要的，避免對面板造成不必要的傷害。“一般建議剛開始從短時間開始貼，第一次可以貼40分鐘~1個小時，然後再逐漸增加貼敷時間，如果這個期間面板有瘙癢、疼痛、紅疹或者其他反應，就應趕快拿下來，不要再嘗試。避免造成水泡，甚至面板感染，這樣可能還會留下疤痕。”
同時，陳朝明指出，貼敷穴位的選擇務必根據醫生的建議。陳朝明表示，每個人體內陽氣的分佈並不相同，有些浮於外，有些沉於裡，“所以一般取穴位需要依據中醫的望、聞、問、切等就是症狀與舌苔、脈象等四診合參，進行辨證分析，以確定相應的體質，再兼顧上、下、左、右、前、後的氣血陰陽盛衰，才能將身體調到最佳的平衡狀態。例如：如果不慎陽氣引動升散太過，可能會引起出鼻血、頭暈、頭痛等症狀。”
陳朝明提醒，運用穴位貼敷進行冬病夏治的本質是“扶陽”，因此治療期間不下冷水，不吃生冷的東西，因為這些很可能影響治療作用。”
作者：夏凡 呂彥霖 於房浩 陳普龍