同一化是什麼意思
當生活被無形壓力壓迫到一個小小的空間中的時候，我們對那些微笑的快樂失去了感覺，卻將一點點的得失記在了心頭，當我們的心胸變得狹隘的時候，我們就與幸福背道而馳了。
我們大多數人重複著這樣的生活，雖然厭煩，卻對此無能為力。幸福的生活絕對不是像死水般這樣一天天重複，沒有一點激情可言。幸福的生活應該是跳躍的，應該是充滿熱情和陽光的，我們拒絕這樣平淡機械的生活。
當我們對別人的痛苦麻木了，對別人的關心無視了，對別人的幸福無動於衷了，我們對生活也就真的絕望了。生活是需要感覺的，幸福也需要有敏銳的感覺，一旦你對所有事情都麻木了，你對幸福也就失去了知覺。
我們應該拒絕這樣像機械生產產品一樣除了製造日期之外沒有太大差別的每一天。所謂千人千面，每個人都應該有自己的個性，每一天也應該有所不同。
即使是重複的工作，也該讓工作變得有趣。你可以把垃圾袋改裝成小籃筐每天練習投籃，還可以把你那死氣沉沉的電腦桌面換成風景或水果圖片，讓它變得生機盎然……。
不要再被這樣一個機械化的工業社會所同化，你應該有自己的個性。你每一天的生活也應該有所改變，不要被枯燥的工作所侷限，工作只是你獲取金錢和成就感的一個途徑而已。你真正要的是生活，是自由自在的快樂生活，是享受天倫之樂的幸福生活。
變化是這個世界的絕對法則，不變是相對的，如果你的生活變得一成不變才真的讓人奇怪，而且總是重複不變的生活只會讓你對這個社會、對周圍世界的變化喪失感覺，一旦發生變動，你會發現自己已經難以適應這個世界了。
所以，為了幸福，你需要變化起來，讓生活豐富多彩起來，而上天似乎也是為了不讓人感覺生活的枯燥，總是將命運編織得跌宕起伏，用一首詩講就是“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”只有讓生命變化起來，才能更好地體會到什麼是快樂，什麼是幸福。