實在太困了怎麼辦
長途開車“太困”怎麼辦？老司機都愛用這招，比喝紅牛管用多！汽車也是屬於當下社會非常流行的一個交通工具，但是對於很多人來說，他們在平常開車的過程中也都會有著開長途車的這個經歷，但是如果說你們在開長途車的過程中，如果說真正的遇到了犯困的情況，又應該如何做呢？也有一些人卻表示開車犯困，有一個非常好的解決辦法，姐就是可以喝上一些咖啡或者喝上一些功能性的飲料，但是實際上對於那些長期開高速的司機朋友們來說，他們覺得開長途的過程中如果非常犯困的話，最好用的方法也並不是這些，而是以下我們今天所說的這5個方法，不僅特別管用，而且還能夠讓我們在開車的過程中，精神變得特別好，接下來我們來看一下吧。
第一個方面可以吃上一些刺激性的東西，也有一些人他們開車犯困的時候也都會選擇喝上一些功能性的飲料，但是實際上在這裡這個做法是不太建議的，因為這些功能性飲料對我們來說經常喝的話也並不是特別好，所以就算是想喝也最好少喝一些，如果說真的在開車的過程中覺得比較困，那麼這個時候我們可以吃上一些刺激性的東西，就比如說辣條或者說是一些比較爽口的水果，這些也就能夠幫助我們起到很好的提神的作用。
第2個方面可以聽歌，我們也都知道長時間的開車是容易讓眼睛和視覺陷入一個非常休眠的狀態，那麼這個時候我們也是需要給大腦來一些不太一樣的刺激，就比如說聽音樂也就能夠讓我們的大腦瞬間活躍起來，而且開車過程中實在太困，我們有必要聽上一些勁爆的音樂，這樣睏意也就會很快的驅，這個時候我們也有必要跟著音樂唱起來，這樣效果也會更好一些。
第三個方面可以把天窗車窗全部都開啟，其實在開車的過程中犯困的很大原因，也是因為做了一個非常好的睡眠環境，那麼這個時候我們只需要打破這個環境，也就能夠起到很好的提神醒腦的作用，而且對於很多人來說，最好用的方法也就是把車輛的側邊車窗以及天窗全部都開啟，這樣也就能夠讓空氣進行有效的切換了，不僅能夠提神醒腦，而且還能夠讓我們的精神特別神清氣爽，並且車窗外的噪音聲音也是比較大的，所以這個時候你想睡估計也根本就睡不著。
第四個方法疼痛的方法提神，其實在開車的時候犯困也是很多人的肌肉已經適應了某個環境下的一個休眠狀態，那麼這個時候我們也是有必要給自己製造一些疼痛感，就比如說可以讓其他的人幫助自己，在自己的肩膀上狠狠的打兩下，或者說是照著自己的脖子狠狠的捏幾下，這樣也就能夠讓你瞬間快速清醒，甚至這個疼痛感也就能夠刺激大腦，起到一個非常好的提升效果。
第5個方法可以找一個地方休息半個小時的時間，其實這個方法也是最有效果的，特別是針對於那些長時間開長途車的老司機來說，也都是非常建議的一個方法，其實以上的4個方法也都只是能夠短暫的起到防止犯困的效果，但是對於這個問題的根本解決性的方法，也就是想睡覺，這個時候我們有必要找一個服務區，在服務區睡半個小時，醒來之後你就會覺得精神特別好，開車也會更安全。