今年6月21日，是我們二十四節氣中的夏至，雖然這個節氣在我們的生活中存在了幾千年，但是好多人並不知道，夏至的含義是什麼？夏至是什麼意思？這要從太陽說起，對住在北半球的人，這天，太陽直射北迴歸線，是北半球一年中白晝最長的一天，也是從這一天開始，北半球白天最長，夜間最短。雖然白天時間最長，但是太陽高度角最高，但並不是一年中最熱的的時候。
夏至的傳統活動？也是從這一天開始，在古代就有了夏至風俗活動，每個地方的夏至風俗還都不一樣，有的地方風俗甚至超過很多傳統節日。有的地方比端午節都濃重。
第一種傳統風俗，祭神祀祖，在古代對這些儀式感很強烈，好像大多數的傳統節日有這種祭祀，這是因為夏至到了，也是該收麥子的季節了，自古以來人們就有這個時節慶祝豐收、祭祀祖先的風俗，人們用這種方式來祈求平安，希望有個大豐收，更希望祖先們給保佑一年比一年好的美好願望！也感謝天賜豐收，又祈求獲得“秋天的五穀豐登”，因此，把夏至作為節日，納入了古代祭神禮典中。
第二種傳統風俗，消夏避伏，夏至到了，女人們開始互相贈送自己做的扇子，買的胭脂之類的小禮物，這些東西可以用來散去體內的熱氣，可以防生痱子。這是民間的一些風俗，而在宮廷之中，“夏至”之後，皇宮中會拿出往年存放的冰塊，這些被叫著“冬藏夏用”的冰，說是可以用來“消夏避伏”，這些宮中夏至風俗，從周代開始，一朝朝的在延續下來。
第三種夏至傳統風俗，稱人，這是一些民間的風俗，在不少地方都有，說夏至稱人可以知道肥胖，更可以起到大吉大利。甚至地方俗稱是“稱人節”，為此還有著“慎起居、禁詛咒、戒剃頭等的忌諱。
第四種夏至傳統風俗，給牛改善伙食。這是山東臨沂一帶流行風俗，牛在古代是一家人的生存希望，大多數農活全靠它了，因此這天，就給牛煮麥仁湯喝，據說牛喝了身體壯，能幹活，不流汗。還有民謠作為證據：“春牛鞭，紙牛漢（公牛），麥仁湯，紙牛飯，甜牛喝了不淌汗，熬到六月再一遍。”哈哈，和人差不多了。
夏至的習俗有哪些？
第一種習俗吃麵，這是一種古老的民間習俗，好多地方在夏至到來之際，就有“冬至餃子夏至面”的說法，這種吃麵的習俗在很多地方都很盛行。比喻山東各地夏至日要吃涼麵條，就是把麵條煮好以後再用涼水過一遍，俗稱過水麵，這是因為夏至以後實在是太熱了，一般三伏天吃麵都要過涼水，吃涼麵有提醒大家注意防暑降溫，在膠州地區把這天的麵條稱為“人伏面”。
第二種習俗吃粽子，這是一些西北地方的習俗，特別是陝西一帶，夏至這天吃粽子，叫做食粽，並且用菊的灰用來防止小麥受蟲害。
第三種習俗
吃狗肉，這是一些地方的習俗，說是夏至吃了狗肉
能強壯身體，因為夏天流汗多，流行性疾病也多，人的身體易體虛得病，就用吃狗肉來以增強抵抗力。這是習俗一直沿襲到現在都很盛行。
第四種習俗餛飩，這
是江蘇無錫一帶的地方習俗，有句話就是“
夏至餛飩冬至團，四季安康人團圓
”，夏至這天，無錫人早晨吃麥粥，中午吃餛飩，意思就是餛飩有和合之意。
第五種習俗吃生黃瓜和煮雞蛋
，這是山東一些地方的習俗，夏至以後就是三伏天了，被稱為苦夏，就是入伏的早上要吃雞蛋，不吃別的食物。以此物來抵擋三伏天。
第六種習俗吃補食
，民謠說：“立夏日，吃補食。這是江蘇和杭州一帶的習俗，就是夏至以後馬上進入伏天，要開始注意三伏天的飲食，要吃三鮮，地三鮮，樹三鮮，水三鮮等，來滋補三伏天帶來身體的不適。
其實很多地方都有各自的夏至習俗，好多已經流傳到現在，小夥伴們你們的家鄉有哪些夏至風俗和習俗呢？歡迎留言分享喲！