農村常說“三寸長壽，四寸無憂”，和枕頭有關，到底是什麼意思？

農村常說“三寸長壽，四寸無憂”，和枕頭有關，到底是什麼意思？

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農村有很多俗語，都是老祖宗流傳下來的，並且有很多都經過了實際的驗證，比如說是“三寸長壽，四寸無憂”，這句話是什麼意思呢？其實這句話和我們睡覺枕的枕頭有關，三寸，四寸說的是枕頭的高度，為什麼會有這樣的說法呢？

三寸的高度大概就是9釐米左右，而四寸的高度基本就是12釐米，有實驗證明，睡覺枕6-9釐米高度枕頭的時候，腦電波是最平穩的，也就是說能達到最好的睡眠質量。如果每天都有充足的睡眠，自然很容易長壽，所以才有了三寸長壽的說法。

高枕無憂這個詞語大家聽過吧，表面的意思自然就是枕高了以後，自然就不憂愁了，其實這裡的高說的就是四寸。但是枕頭太高或者太低也不合適，很容易引起各種疾病，甚至會讓腦部保持充血的狀態，不僅休息不好，甚至還會在第二天頭暈腦脹。

在小編看來，枕頭的高度和我們的健康息息相關，就好比說落枕，其實就和枕頭的高度有關，當然不僅僅是高度，枕頭的軟硬也有很大的關係，所以一般選用柔軟但是不失硬度的枕頭，這樣才能得到充足的睡眠。大家怎麼看待這句俗語呢？歡迎大家關注，你的每一次點贊都是老高前行的動力。當然大家如果有什麼問題，請在評論區留言，老高都會一一回復，歡迎大家轉發和收藏，此文章為百家號農村老高原創，維權必究。