首頁 > 書法

夏季如何護理頭髮

作者:由 利小胖雜記 發表于 書法日期:2022-07-03

自然捲可以後天形成嗎

中醫有“發為血之餘”和“腎其華在發”這一說法,它認為頭髮榮枯潤澤與身體中備有盛衰和腎氣的強弱息息相關。夏季氣候炎熱,陽光強烈,並且人體出汗較多,這些因素都會影響頭髮的健康。那麼如何養護我們的頭髮呢?我們可以從以下幾點做起。

首先,要正確洗髮。儘管夏天出汗較多,頭髮易出油,但洗髮的次數保持在每週3_4次即可。洗髮前應先梳頭髮,然後將洗髮水倒在手掌心輕輕搓起泡沫後再抹到頭髮上,切記不要用指甲抓刮頭發,要用手指腹輕揉頭皮後,再用水將洗髮水沖洗乾淨。同時,水溫應接近正常人體溫度,以免溫度過高會導致頭髮受損變得鬆脆易折斷;溫度過低會降低去汙效果,同時使頭皮毛細血管痙攣,從而影響頭髮的血液供應。

夏季如何護理頭髮

正確洗髮是擁有健康秀髮首要條件

其次,要勤於梳頭髮。古人云“梳頭過千,頭不白”。經常梳頭可促進頭皮血液迴圈,利於頭皮的新陳代謝。

夏季如何護理頭髮

勤於梳髮利於頭髮健康

此外,人的精神狀態和飲食習慣也會影響頭髮健康俗語道:“愁,愁,愁,白了頭。”想想伍子胥過昭關,一夜愁白頭,說明強烈的精神刺激對頭髮產生很大的傷害。所以,夏季應儘量才保持心情舒暢。

夏季如何護理頭髮

精神飽滿,活力四射。

好習慣,貴在堅持。祝願大家在炎炎夏日時節,擁有一頭健康秀髮。