填塞止血法適用於什麼部位大出血
你知道不抽菸的人也會容易得肺癌嗎？其中長時間吸入二手菸是一方面的原因，另一方面誰也沒想到，誰也沒注意到過。
它就是廚房油煙。
注意：
這可不是空穴來風。丁香醫生就曾經表明，
烹飪時產生的油煙，會含有200多種有害物質
，尤其是高溫狀態下的油煙。根據國際重磅學術雜誌LungCancer上曾發表過相關研究：
烹調油煙會讓女性非吸菸者的肺癌發生升高3.79倍
。就連鍾南山院士也表明，在不吸菸的女性肺癌患者中，
甚至有超過60%的都在長期接觸廚房油煙。
看來，廚房油煙對身體的確百害無一利，尤其是經常做飯的女性朋友，得肺癌的機率更大。
不過，廚房油煙裡到底有什麼，為什麼會容易導致肺癌？
廚房油煙的主要成分是醛、酮、烴、脂肪酸、醇、芳香族化合物、酮、內酯、雜環化合物等。其中廚房油煙中的一種被稱為
苯並芘
的致癌物可導致人體細胞等染色體的損傷，長期吸入可誘發肺臟組織癌變。
那我們是不是不應該做飯了？
當然不是的，廚房油煙才是讓人得肺癌的真兇。只要我們少做爆炒、炸品，患肺癌的機率還是很小的。並且，在做飯時我們可以開啟抽油煙機，讓廚房空氣盡可能的流通起來，這樣也可以避免油煙的過多吸入。
那麼廚房油煙還有其它危害嗎？
1、肥胖
廚房油煙還容易產生肥胖症狀，你看到的很多廚師都是偏胖的，這很可能就是真兇。
2、慢性角膜炎、鼻炎、咽喉炎、氣管炎
廚房油煙中的丙烯醛成分會對眼、鼻、咽喉黏膜有強烈的刺激，很可能會引起慢性角膜炎、鼻炎、咽喉炎、氣管炎等疾病。
3、心血管、腦血管病
廚房油煙中含有脂肪氧化物，它會引發心血管、腦血管等疾病。尤其是對中老年人來說，更應該注意。
4、沒食慾
廚房中的油煙，可能會引起食慾減退，心煩，精神不振，嗜睡，疲乏無力等。這就是我們常說的“油煙綜合症”。你是不是有時候做完飯，卻一點食慾都沒有，那就是油煙在作祟。
結尾點評：
大家也不用有多害怕，只要平時多注意，是完全有可能很好的避免的。油炸食品尤其是不要多吃，不僅容易發胖，對身體真的百害無一利
，多吃清淡，多運動才是正確的。
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