順產打無痛生的時候還會痛嗎
資料顯示，有約50%的產婦媽媽在分娩時，會感到難以忍受的疼痛；其中甚至有20%的產婦媽媽，會有痛不欲生的感受。
編輯：邱寫寫
都說生孩子是一隻腳踏進了鬼門關，只有經歷過，才能理解那種痛苦和無助。好在，科學的進步給媽媽們營造了很多的福利，讓我們在生娃的時候可以不那麼疼痛和孤單。
老公陪產、無痛分娩，媽媽們享受到的時代福利越來越多。但是，關於
“無痛分娩”
，我們仍然有很多的
理解誤區。
無痛分娩真“無痛”嗎？這些認知誤區，準媽媽要懂
表姐剛生完寶寶，最近情緒特別鬱悶。除了孩子每天頻繁吃奶，讓表姐睡不好覺之外，還有一個重要的原因，就是分
娩的過程太痛苦
，給表姐都
疼出陰影來了。
“不是說打了無痛就不疼了嗎？我咋一點效果都沒感覺到？”
表姐沮喪地向我抱怨。
我說：“你這可怪不了別人，無痛分娩是通俗叫法，人家
學名是‘分娩鎮痛’，只能減少一部分疼痛
，本來也不能保證完全不疼！”
無痛分娩因為這個有爭議的名字，被不少準媽媽給誤解了，那麼無痛分娩所謂的“無痛”，到底是咋回事呢？
“無痛分娩”並非真的“無痛”
人的疼痛可以分為很多級別，臨床上將疼痛分為
十個等級：
0
級：
無痛
0~3
級：
輕度疼痛
4~6
級：
中度疼痛
7~10
級：
重度疼痛，其中10級是人可以想到的最痛級別
我們常說的無痛分娩，嚴格意義上來講應該叫做分娩鎮痛。分娩鎮痛有很多種，常見的無痛分娩其實是指其中的一種。
一般來說，分娩時候的疼痛可以
達到
9~10
級，
而分娩鎮痛則可以將疼痛的級別
降低到
3~4
級，甚至更低
，給產婦媽媽們減輕不少的痛感。
在實際應用當中，分娩鎮痛的效果其實是
因人而異
的，有的媽媽真的感受不到一絲疼痛，但也有一部分媽媽表示
“用了個寂寞”，
最好是別抱太大希望。
如何降低分娩疼痛？幾個小建議準媽媽收藏
怎樣才能最大程度地降低分娩的疼痛呢？除了分娩鎮痛之外，媽媽們還可以提前做這些準備。
1）合理飲食
孕期保持均衡的膳食習慣，避免攝入太多的
脂肪和碳水化合物
，保持體重均勻增長，避免吃出
“巨大兒”
，最好是達到
“頭盆對稱”
，讓分娩的難度儘量降低。
2）知識儲備
在孕期多參與孕產類的講座，或者是閱讀相關的
科普書籍
，瞭解關於孕期健康和分娩的相關知識，可以做到心中有數不迷路。
3）計劃分娩
孕期積極參與產檢，尤其是
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周以後
，有兩次重要的產檢規劃檢查，涉及到寶寶
發育情況、分娩方式
等計劃，媽媽們不要錯過了。
4）配合醫生
在分娩的時候，媽媽們放空大腦，只要簡單聽醫生的話，配合醫生的要求來
發力、收力
，寶寶很快就會順利出生的。
千萬不要大喊大叫，或者是胡亂發力哦，這樣不僅
白費力氣
，還容易造成
撕裂
，那就太跟自己過不去了。
關於“無痛分娩”的常見問題
無痛分娩雖然是一項福利，但因為普及並不夠全面，很多準媽媽依然一知半解。
◆ 是否需要預約？
無痛分娩對醫生的技術要求是非常高的，媽媽們可以
提前在網上查詢
，看當地有
哪些醫院支援
這項服務，並進行
電話預約。
無痛分娩要等
開三指才可以打
，媽媽們不要著急。另外，並非每一個準媽媽的身體條件，都支援無痛分娩，具體情況還要
聽取醫生的建議。
◆ “無痛分娩”會不會影響寶寶？
無痛分娩既不會影響寶寶的健康，也不會耽誤新手寶媽餵奶，媽媽們
不要有太多的心理壓力。
而且，上了無痛之後，媽媽們精神放鬆，力氣更加充足，分娩的過程往往會
比預想中還要快一些呢。
很多時候，孕期的準媽媽們也非常渴求學習孕產知識，但又糾結沒有可靠的渠道。
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