柔臂怎麼做
近日，喬欣的新劇上映，叫《我不能戀愛的女朋友》，由喬欣和許魏洲搭檔出演，是一部小甜劇。
想要嘗試各種大膽造型，一定要有纖細身材才行！果然，喬欣在劇中任何風格都能駕馭得住，來看看她的入秋穿搭：
喬欣到底有多瘦？
劇中，張許魏洲一手拉住喬欣的胳膊，他的手竟然將喬欣的胳膊全部包裹起來！
網友稱之為：
虎口臂
！
除了虎口臂，喬欣的
脖子腿
也是一大看點。大腿竟然和許魏洲的脖子一樣粗。
喬欣是娛樂圈中的“腿精”一個，她的腿也是瘦到了一個新高度。
還有網友們拿尺子量了一下許魏洲的脖子和喬欣的腿，結果是一樣粗！
喬欣這種新型的“炫瘦”方式實在讓人歎為觀止！
手臂和大腿小腿的贅肉很難減掉，
《健康與美容》雜誌
中，為大家介紹了一種捏揉瘦身法，我們馬上學學吧！
輕輕捏揉抻拉面板，可使向細胞中運輸氧和營養物質的動脈擴張，使血液流入毛細血管。面板復原後，淋巴組織液回到毛細血管和靜脈，能使體內廢物排洩變得通暢。
透過捏住拉伸，使面板產生彈性，變軟變緊緻。另外「為了能夠刺激到面部以外的皮下組織，用力捏揉則能使脂肪變柔軟，更加易於燃燒」。
對肩部進行捏揉抻拉，【整膚】一分鐘後，用體表溫度測量面板溫度變化，結果顯示：捏揉後的面板溫度上升了2。2度。
揉捏大臂的重點不在於明顯下垂的臂膀內側，而是有著大塊肌肉的外側。大範圍地揉捏皮下組織以作用在肌肉上，就可以使之變得更加緊緻。
長時間的辦公室工作，使小腿肚血液迴圈容易降低，而且還容易水腫。不過緊靠揉按也可以輕鬆改善，工作空隙做一下即可，因為揉捏能使身體變溫暖，因此對怕冷的情況也能有所改善。
硬邦邦的大腿很多情況下是由於堆積脂肪變硬導致的，捏住大腿，將面板從皮下組織向上提拉，可以使僵硬的脂肪慢慢軟化，變得容易燃燒。持之以恆，橘皮組織也會逐漸減少。
將大腿前側面板捏住夾緊，慢慢提拉，復原。從腿根部到膝蓋可以分幾個位置依次進行。
大腿外側也和步驟一一樣，分幾個位置依次捏揉。
內側也是分位置捏揉，三個步驟每次做15組，反方向腿動作相同。
